在众多的蔬菜中，苦瓜以其独特的苦味和丰富的营养，赢得了人们的喜爱。它不仅是一道美味佳肴，更是一种具有卓越药用价值的天然良药。

苦瓜的营养与药用价值

营养成分	含量
蛋白质	0.9g
脂肪	0.2g
碳水化合物	2.6～3.5g
粗纤维	1.1g
维生素A	18～22mg
维生素B0	0.7mg
维生素C	56～120mg
尼克酸	0.3mg
钙	18～22mg
磷	19～32mg

苦瓜中丰富的维生素C和多种氨基酸，使其具有抗氧化、抗病毒、抗肿瘤等多种生物活性。

1. 清热解毒：苦瓜性寒，具有清热解毒的功效，适用于中暑、发热、口舌生疮等热性病症。

4. 抗糖尿病：苦瓜中含有类似胰岛素的物质，可以帮助降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

1. 治疗阳痿遗精：将苦瓜籽炒热研末，黄酒送服。一日3次，每次7克，10天一个疗程。

2. 治疗高血脂症：将苦瓜去瓤，每日早晨空腹吃一个，也可用少量素油炒熟食用。连吃20天，可以降低血中甘油三酯和总胆固醇的含量。

7. 治疗湿疹、痤疮：将苦瓜叶、茎捣烂，外敷于患处，或将苦瓜叶烘干研末，用茶油调敷于患处。

9. 治疗红眼病：取苦瓜250克，木贼草15克。将苦瓜清洗剖开去瓤，切成小片，木贼草切成3-5厘米长的短节，然后将两味药一同放入锅内，注入清水4碗，文火煎至两碗，去渣服用。早晚各1次，3天一个疗程。

苦瓜的药用价值在古医籍中早有记载，如《神农本草经》所述：“苦瓜主五脏邪气，厌谷胃痹。”可见，苦瓜在中医治疗中有着悠久的历史。

苦瓜是一种集营养与药用价值于一身的天然良药。在日常生活中，我们可以通过食用苦瓜，来增强体质，预防疾病，提高生活质量。

---

由苦瓜，清热解毒，药用价值高，民间常用于治疗多种疾病。引发的思考，自然延伸到苦瓜：清热良药，民间治病佳选。的方向。

在我国的传统医学中，苦瓜被誉为“清热良药”，其独特的药用价值在民间流传已久。今天，我们就来探讨一下苦瓜在现代社会中的实际应用，以及它如何成为人们健康生活的得力助手。

苦瓜籽：阳痿遗精的天然疗法

癞蛤蟆草：清热解毒的民间秘方

虽然名字听起来有些令人却步，但癞蛤蟆草的药用价值却不容小觑。这种植物具有清热、解毒、凉血、利尿的作用，在民间常被用来治疗咳嗽、咽炎等疾病。例如，将癞蛤蟆草与苦瓜搭配使用，可以增强清热解毒的效果。

取苦瓜50克，芒硝10克，一起水煎服，可以治疗实热性便秘。这种方法简单易行，而且没有副作用，非常适合长期使用。

苦瓜：糖尿病患者的“甜”秘密

取苦瓜、白糖各50克。先将苦瓜捣烂如泥，然后加入白糖搅匀，两小时后将汁滤出，一次饮服。也可将苦瓜藤或叶，晒干研末，温开水冲服，每日两次，每次6克。这些方法在民间被用来治疗痢疾，效果显著。

苦瓜性寒、味苦，归心、肺、肝、脾、胃经。它含有丰富的营养成分，如苦瓜素、苦瓜苷、糖、脂肪、蛋白质，以及维生素B和维生素C等。这些成分不仅有助于提高人体免疫力，还具有抗突变、抗肿瘤、抗艾滋病等多种功效。

将苦瓜剖开去瓤，放进酸菜水内浸泡12小时后取出，切丝或片，放入油锅，加入适量调味品爆炒，当菜食用。每日三次，每次100克，连续服用20天，可以有效治疗扁平疣。

因为人们对健康生活越来越重视，苦瓜这种天然、安全的健康食品将会越来越受到人们的青睐。相信在不久的将来，苦瓜将会成为人们健康生活的必备良药。