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一、播种时间选择

1. 最佳季节
2. 早春和秋季为最适种植期，此时气温适宜，水分充足，有利于幼苗生长。
3. 避免夏季高温时段直接播种。若需夏播，应选择早晚浇水，并注意遮阴降温。

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二、土壤与地块准备

1. 选地要求
2. 优先选择肥沃疏松、排水良好的沙壤土或壤土地块。

3. 避免连作，防止病虫害积累，可轮作其他蔬菜如豆类。

4. 土壤处理

5. 种植前深耕翻地至20~30厘米，确保土壤松软透气，并清除杂草根系。
6. 若肥力不足，需提前施入腐熟有机肥与复合肥，并混合均匀。

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三、播种与定植

• 种子处理可浸种4~6小时后催芽，待胚根露出时播种。
• 合理密植
• 播种行距控制在30厘米左右，株距25~30厘米。
• 若直播需间苗疏叶，确保每穴留1~2株健壮幼苗。

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四、水肥管理

1. 灌溉要点
2. 生长期保持土壤湿润但不积水。夏季避开正午高温时段浇水，宜在清晨或傍晚进行。

3. 雨季注意排水防涝，防止烂根倒伏。

4. 施肥策略

5. 基肥：结合整地施入有机肥+复合肥作为底肥。
6. 追肥：生长中期和结球前各追施一次氮磷钾均衡的肥料，每亩约10~20公斤。忌过量施肥以免烧根或徒长。

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五、病虫害防治

1. 预防措施
2. 轮作与深耕：减少土壤残留病原菌。

3. 清洁田园：及时清除枯叶、残株及杂草，降低虫源基数。

4. 主要问题处理

5. 软腐病/霜霉病发病初期喷洒百菌清或多菌灵；增施磷钾肥提高抗性。
6. 蚜虫/菜青虫用吡虫啉或生物农药苦参碱防治，保护天敌如瓢虫自然控害。

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六、采收管理

• 一般播种后25~30天即可收获。
• 观察植株心叶不再伸长时为最佳采收期。避免过晚收割导致纤维化或腐烂。

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七、注意事项与环保要求

1. 禁止使用高毒农药，优先采用物理防治和生物药剂。
2. 肥料施用需遵循“少量多次”原则，减少环境污染。
3. 夏季种植可搭配遮阳网降温，并加强通风。

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关键表

| 环节 | 关键操作要点 | |--------------|----------------------------------| | 播种时间 | 春秋季为主，夏季需避高温 | | 土壤准备 | 肥沃疏松、深耕施有机肥 | | 密度控制 | 株行距25~30cm×30cm | | 灌溉 | 避开正午，防积水 | | 施肥策略 | 基肥+两次追肥 | | 病虫害 | 轮作、清洁田园为主，辅以生物药剂 |

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通过以上步骤可有效提升小白菜的产量与品质。如需进一步优化，可根据当地气候和土壤条件调整具体参数，并定期检测植株长势及时补救异常情况。