山药豆，这个名字听起来可能有些陌生，但它确实是山药家族中的一员。山药豆，顾名思义，就是山药的豆粒状果实，外形小巧可爱，营养价值丰富，是养生食材中的佳品。山药豆的营养价值营养成分含量作用蛋白质1.2g100g有助于增强体质，提高免疫力脂肪0.···