哎呀， 说起来这农药残留啊，真是让人头疼

哎哟，现在的蔬菜水果啊，dou是农药喷的，你说这农药残留多不好，吃进去对身体可不好。dan是呢，又不Neng不吃，那怎么办呢？我就来跟大家说说怎么把那些农药残留给弄掉，让咱们吃得安心些。

洗洗刷刷，第一步当然是要用水洗

先说说呢，咱们得把蔬菜水果给清洗干净。这第一步呢，就是用水洗。把蔬菜水果放在水里用刷子刷一刷，把表面的灰尘和农药残留给洗掉。哎呀，这个步骤可不Neng少，一定要刷得干净哦！

盐水泡一泡，农药残留全跑光

哎呀，光用水洗还不够，咱们还得用盐水泡一泡。把蔬菜水果放在盐水里泡上几分钟， 哎呀， 换言之... 这个农药残留就Neng被盐水给溶解掉，泡完了再用水冲一冲，哎呀，干净多了。

用醋洗，农药残留也不怕

哎呀，还有一招，就是用醋洗。把醋和水按照一比十的比例混合，ran后把蔬菜水果放进去泡一泡。哎呀，这个醋啊，Neng杀菌消毒，还Neng去除农药残留，洗完之后再用清水冲一冲，哎呀，真香！

用小苏打粉，农药残留也不在话下

哎呀，还有一招，就是用小苏打粉。把小苏打粉撒在蔬菜水果上，ran后用水冲一冲。哎呀，这个小苏打粉啊，Neng中和农药残留，洗完之后再用清水冲一冲，哎呀，干净极了。

焯水去农药，这个方法也不错

哎呀，还有一招，就是焯水。把蔬菜水果放在开水中煮上几分钟， 哎呀，这个农药残留就Neng被高温给杀死，煮完之后再用清水冲一冲，哎呀，吃得放心！

再说说记得去皮哦

哎呀，再说说呢，记得去皮哦。像苹果、梨这些水果，皮上可Neng会有农药残留，咱们就削掉皮再吃。哎呀，这样子，农药残留就少多了吃得安心！

哎呀， 就是要多用心，才Neng吃得健康

哎呀，说了这么多，其实就是想告诉大家，咱们一定要多用心，把蔬菜水果上的农药残留给去除掉， 被割韭菜了。 这样子才Neng吃得健康，吃得放心。哎呀，健康Zui重要嘛，大家一定要记住哦！