紫苏的营养价值与用途

紫苏全株均有hen高的营养价值， 它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，还含有抑制活性氧防范衰老的有效成分。抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克，常食紫苏叶Ke以抗衰老。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效，未来可期。。

紫苏的禁忌症

紫苏属于温性食材，热性体质的人不宜多食。紫苏具有一定的刺激性，容易引起皮肤过敏等反应，dui与过敏体质的人需要慎重食用。紫苏的香味较浓，适量使用即可，过量使用会影响口感。

锈病是什么？

我CPU干烧了。 锈病是一种由真菌引起的病害，多发于植物的叶片、茎、花和果实等部位。锈病的发生会导致植物凋萎、叶片变黄、落叶等现象，影响植物的生长发育。锈病还会产生大量的孢子，在空气中传播，导致其他植物感染。

烹饪时加入适量紫苏

紫苏Ke以用来制作各种美食， 比方说紫苏饺子、紫苏包子、紫苏炒鸡蛋等。在食用紫苏时 需要注意以下几点：

• 选择外观完整、色泽鲜艳、没有病斑的紫苏，品质geng佳。
• 将紫苏放在流动水下冲洗干净，去除表面的污垢和杂质。

紫苏会感染锈病吗？

紫苏是一种抗病性较强的植物，不易感染锈病。据统计，紫苏感染锈病的概率极低，而且即使感染了锈病，也不会对人体健康造成影响。锈病的紫苏是Ke以食用的。

夏天本身人们出汗比较多， 此时多喝点紫苏泡水Neng够促进新陈代谢，还Neng保证每天饮水量，达到每天饮水2000毫升的效果。2、 增进食欲 紫苏，有着比较新鲜的颜色和诱人的味道，食用之后起到的hen客观的作用，就是Ke以增强食欲，Ke以在炎热的夏天让您变得geng加喜欢吃饭。

紫苏富含挥发油、 萜类、黄酮类等多种营养成分，具有抗氧化、抗菌、降血压、抗***等功效。紫苏还Ke以调理肠胃、促进食欲、解毒等，是一种fei常健康的调味品。

紫苏的食用与药用价值

6——9月采收紫苏梗，将打下叶子和果实后剩下的主茎切成段入药。时至今日大约只有南方还有食用新鲜紫苏的传统， 我天... 其他地方却难得有这种口福。

翻车了。 将紫苏放在流动水下冲洗干净，去除表面的污垢和杂质。紫苏叶发霉Zui好是不要使用， 主要原因是可Neng会引发出现一种黄酮类的化合物，可Neng会导致出现身体的免疫低下引起出现肠道功Neng的情况，还有可Neng会引起出现胃部的疾病，huo者是导致出现慢性结肠炎急性发作时怎么办在这种慢性的结肠炎疾病，有急性发作的时候，先说说一定要放松心态，及时的找到急性疼痛的原因，ran后来对症使用一些药物进行治疗。

紫苏的药用与保健功效

柳树叶子具有清热解毒、 利湿消肿的功效，dui与湿疹这种由湿热内蕴、外感风邪引起的皮肤疾病，可Neng有一定的辅助治疗作用。湿疹患者适量食用紫苏叶通常是平安的，但需结合个体过敏情况。首次食用建议从少量开始(如1-2片)，观察24小时内是否出现瘙痒、红肿等不适。

紫苏既Ke以食用，又Ke以药用，营养价值hen高，孕妇也Ke以吃紫苏。溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病， 严重程度因人而异，部分患者可Neng仅表现为轻度症状，而部分患者可Neng出现严重并发症。这种搭配tong过紫苏叶的抗...

紫苏子是什么 有什么作用

紫苏具有多种保健功效，Ke以调理肠胃、促进食欲、解毒等。紫苏还Ke以降血压、抗菌、抗***等，dui与一些***具有一定的辅助治疗作用。

2.《中药大辞典》明月逐来紫苏子原名苏，始载于《名医别录》，列为中品。孩子每次洗头就哭闹，还好找到了这种洗头躺椅，躺着洗头可舒服了还Neng折叠省空间。

紫苏的食用与平安

紫苏Ke以生吃，但需要注意清洗干净。由于紫苏的香味较浓，生吃可Neng会影响口感，建议搭配其他食材一起食用。

紫苏得了锈病，就不要吃叶子了。Ke以等紫苏的种子成熟以后吃紫苏籽的。紫苏籽炒熟后再吃。