淘米水浸泡法

哎呀，说起洗水果，那可真是门大学问呢。记得啊，把水果丢进淘米水里面泡个十来分钟，这样子水果上的那些农药啊，douNeng给泡跑啦。泡完后再用清水冲冲，干净得hen。

消毒柜的应用

啊，还有呢，家里那个消毒柜，也是个宝贝。不用开火，就靠紫外线和臭氧，Neng把这个水果蔬菜上面的农药给分解了还Neng杀杀菌，真是一举两得。

水洗+碱水浸泡

这水洗啊，是Zui基本的清洁方式，特别是那些叶子菜，得好好洗洗。我一般会用小苏打水泡泡，或者加点盐，这样洗得干净些。

小苏打、 盐的使用

注意哦，浸泡的时间不Neng太长，不然水果里的细胞会破裂，农药反而会跑进去，那就麻烦了。

农药除味剂

有啥说啥... 喷农药之前， 记得用农药除味剂哦，什么有机磷酸酯类、氨基甲酸酯类，douNeng用上。

去皮法

简直了。 啊， 这个去皮法啊，主要是对付那些水溶性农药，像苹果、梨这样的水果，带皮吃的话，一定要彻底洗洗。

清洗剂的制作

还有啊， 自己Ke以Zuo个清洗剂，用水、小苏打和盐水，这样既Neng洗掉水溶性农药，又Neng洗掉脂溶性农药。

晒阳光法

晒太阳也是个好方法， 阳光的多光谱效应Neng分解农药，让水果蔬菜变得geng健康，挖野菜。。

冷藏法

啊，刚买来的水果，Ke以先放冰箱里放个三两天这样农药也会少些。

其他注意事项

买水果蔬菜的时候， 也要挑挑，像洋葱、大蒜、龙须菜这样的，农药少些。还有那些不平的，或者有细毛的，也要特别注意。

啊，说了这么多，其实就是要告诉大家，吃水果蔬菜要干净，健康Zui重要啊。