丑橘：既是“热性”又是“凉性”？真相揭晓！

生活中，我们经常听到“上火”这个词，而关于食物的“热性”和“凉性”也常常被提及。那么丑橘究竟是属于“热性”还是“凉性”呢？它会不会导致我们“上火”呢？今天我们就来揭开这个谜团。

丑橘：皮是“凉性”，肉是“热性”？

先说说丑橘是一种既“热性”又“凉性”的水果。它的皮是“凉性”的，能够清火消毒；而它的肉则是“热性”的，食用后不会导致上火。这种独特的属性使得丑橘在水果界独树一帜。

丑橘热性凉性究竟哪个更易上火，真相是啥

丑橘与橙子的区别：不仅仅是外表

丑橘和橙子虽然都属于柑橘类水果，但它们之间还是存在一些区别。丑橘是由柑杂交而成，所有的柑都是“凉性”水果。而橙子则是属于“热性”水果。在口感和营养价值上，丑橘和橙子也有所不同。

丑橘：清火消毒，助消化

丑橘不仅不会导致上火，反而有清火消毒、助消化的功效。这是主要原因是丑橘的皮是“凉性”的，能够中和体内的“热性”，从而达到清火的效果。

丑橘：营养价值高， 适合四季食用

丑橘的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、钾等营养成分。它不仅可以生津止渴，还具有化痰理气、止咳平喘等功效。丑橘适合四季食用，尤其适合在冬季食用，可以补充身体所需的营养。

丑橘：如何挑选和储存

在市场上挑选丑橘时要选择皮薄、肉厚、汁水多的。储存时要注意保持果蒂完整，置于阴凉通风处，可以保鲜15天左右。

丑橘是一种独特的“热性”和“凉性”并存的水果， 既不会导致上火，还具有清火消毒、助消化的功效。适量食用丑橘，可以为我们的健康加分。