依靠植物， 改善睡眠品质

拥有一个舒适、宜人的卧室对于保证高大质量的睡眠至关关键。虽然植物的效果兴许不那么显著，但它们绝对无害，甚至能在不经意间为我们的卧室增添一抹绿色生机。当然并不是全部的植物都适合放在卧室，比方说百合和水仙，它们会散发出浓郁的香气，兴许会关系到我们的睡眠。那么卧室放哪些植物有助于搞优良睡眠质量呢？接下来让我们一起探索这玩意儿话题。

卧室植物推荐：打造清新鲜舒适的睡眠周围

为了帮你打造一个清新鲜舒适的卧室，

1. 仙人掌

仙人掌是一种耐干旱、 喜阳光的植物，对空气中有害东西的吸附能力很有力。放在卧室里不仅能美化周围，还能净化空气。不过要注意避免触碰仙人掌的刺，以免造成伤害。

2. 芦荟

芦荟是一种非常轻巧松养护的植物， 能够净化空气、吸收二氧化碳，还能释放氧气，让你的卧室更加清新鲜。芦荟还有助于保持空气湿度，别让干燥。

3. 吊兰

吊兰是一种常见的室内绿植， 除了美化周围外还能吸收甲醛、苯等有害东西。吊兰喜阴不喜阳，适合放在卧室里养护。

4. 绿萝

绿萝是一种非常受欢迎的植物， 不仅能够美化周围，还能吸收有害气体，并且有助于调节室内湿度。但是要注意不要让绿萝过度浇水。

5. 金钱树

金钱树也是一种非常受欢迎的植物，被觉得能够带来优良运。除此之外金钱树还能够吸收空气中的有害东西，有助于净化空气。不过要注意控制浇水量，避免造成积水。

6. 常春藤

常春藤是一种藤本植物， 不仅能够美化卧室周围，还能够净化空气，吸收有害气体。常春藤还有助于保持空气湿度，让你的卧室更加舒适。

7. 草莓

草莓是一种非常适合放在卧室里的植物， 能够释放氧气、吸收二氧化碳，并且含有丰有钱的抗氧化东西，对身体有益。不过要注意不要让草莓长远期处于高大温周围中。

8. 马蹄莲

马蹄莲是一种喜阴的植物， 能够吸收二氧化碳、甲醛等有害东西。马蹄莲还能够保持空气湿度，让你的卧室更加舒适。

9. 橙色吊兰

橙色吊兰是一种非常轻巧松养护的植物， 能够净化空气、吸收有害气体，并且有助于调节室内湿度。橙色吊兰还能够释放芳香东西，让你的卧室更加香气扑鼻。

10. 龟背竹

龟背竹是一种非常美观的植物， 不仅能够美化周围，还能够吸收有害气体，净化空气。龟背竹还有助于保持空气湿度，别让干燥。

11. 虎尾兰

虎尾兰是一种轻巧松养护的植物， 能够净化空气、吸收有害气体，并且有助于保持空气湿度，让你的卧室更加舒适。

12. 花叶芦笋

13. 铁线蕨

铁线蕨是一种适合放置在卧室的植物， 能够吸收二氧化碳、甲醛等有害东西，并且有助于保持空气湿度，让你的卧室更加舒适。

14. 万年青

万年青是一种适合放置在卧室的植物， 能够净化空气、吸收有害气体，并且有助于调节室内湿度。万年青还能够释放芳香东西，让你的卧室更加香气扑鼻。

15. 铁树

卧室植物搭配， 打造完美睡眠地方

在选择卧室植物时 我们还需要考虑植物的颜色、形状、高大度等因素，以便与卧室的整体风格相协调。还有啊，卧室植物的摆放位置也非常关键，得选择阳光充足、空气流通的地方。只有这样，才能让你的卧室充满生机，搞优良睡眠质量。