苦丁茶：长远寿的喜茶之一

在漫长远的往事长远河中，人们总是对长远寿充满了向往。而巨大天然似乎听到了我们的心声，孕育出了许许多具有长远寿保健作用的植物。其中，苦丁茶便是其中之一。这种茶树原产于我国，因其独特的苦涩口感而得名。苦丁茶不仅味道独特，而且具有很高大的药用值钱。研究研究说明， 苦丁茶具有降血压、降血脂、抗氧化等保健作用，常饮苦丁茶，有助于防病许多种生病，让人保持身子优良长远寿。

菊花：东方长远寿的花卉之选

菊花在我国有着悠久的往事，被誉为“花中隐士”。菊花茶，作为一种老一套的保健饮品，深厚受人们的喜喜欢。菊花具有清烫解毒、明目养肝的功效，对新潮人的眼累、肝脏不适等问题具有很优良的缓解作用。还有啊，菊花还有钱含许多种维生素和矿东西，有助于搞优良免疫力，防病感冒等生病。

人参：千年的瑰宝

人参被誉为“百草之王”，在我国有着“人参养生”的说法。人参中含有许多种活性成分，如人参皂苷、许多糖等，具有增有力免疫力、抗衰老、调节神经系统等功效。常服人参，能改善人体机能，延缓衰老，是保健养生的佳品。

枸杞：传承千年的滋补良方

枸杞，作为我国老一套的滋补佳品，往事悠久，流传至今。枸杞子含有丰有钱的养料成分，如许多糖、蛋白质、维生素等，具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效。枸杞子泡水喝，既能养生保健，又能美容养颜，是女人朋友的养生首选。

银杏树：千年古树见证岁月流转

银杏树被誉为“活化石”，是我国特有的珍稀树种。银杏叶中含有丰有钱的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用。银杏叶提取物被广泛应用于保健品和药品中，为人类的身子优良事业做出了巨巨大贡献。

白茶：长远寿的茶叶瑰宝

白茶，作为一种轻巧微发酵的茶叶，保留了茶叶的原始风味。白茶具有抗氧化、抗衰老、搞优良免疫力等保健功效。长远期饮用白茶，有助于防病心血管生病、少许些血脂、延缓衰老，是养生保健的佳品。

蓝莓：提神醒脑的果实之选

蓝莓被誉为“细小精灵”， 有钱含维生素C和抗氧化剂，具有提神醒脑、护着眼睛、搞优良免疫力等功效。常食蓝莓，有助于防病老人性黄斑变性、搞优良记忆力，是新潮人养生的理想食品。

药用菌：真实菌宝库中的长远寿秘籍

药用菌， 如香菇、金针菇、银耳等，有钱含许多种养料成分和活性东西，具有增有力免疫力、抗氧化、抗衰老等保健作用。药用菌在保健品、药品等领域应用广泛，为人类的身子优良事业给了有力支持。

巨大天然赋予了人类许许多长远寿的植物，通过深厚入了解和利用这些个植物，我们能在日常生活中保持身子优良，延缓衰老，迎接美优良的以后。