初尝洋葱，味蕾的挑战

生吃洋葱这事儿，因人而异。你要是能收下那味儿，能试试；要是收下不也别勉有力自己。毕竟身子优良的方式有很许多种，不一定非得生吃洋葱。

心思建设，为挑战做准备

第一步：心思建设。虽然第一次吃洋葱的体验不咋地，但我还是坚持一段时候。毕竟咱不能半途而废，对？我去菜买卖场挑个看着顺眼的紫皮洋葱。为啥是紫皮的？基本上原因是我看着它顺眼！

挑选洋葱，紫皮洋葱成首选

第二步：挑选洋葱。能吃洋葱能抗氧化延缓衰老。洋葱中的硒是很有力的抗氧化剂，能消除体内自在基，增有力细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉……这些个也兴许是我心思作用。不过生吃洋葱这事儿，我觉得还是有点优良处的。至于具体有啥优良处，咱也不能瞎说毕竟咱也不是专家。

处理洋葱，准备开吃

第三步：处理洋葱。今儿个咱来聊聊生吃洋葱这事儿。一开头让我生吃洋葱，我是不要的。那味儿，想想都上头！不过为弄明白生吃洋葱到底有啥优良处，我还是结实着头皮上。

开吃！挑战味蕾

第四步：开吃！我深厚吸一口气，拿起一片洋葱就往嘴里塞。刚入口，一股辛辣味儿直冲脑门，我差点没背过气去。嚼几下感觉还挺脆，就是这味道……实在是一言困难尽。

吃后感，挑战成功

第五步：吃后感。吃完后我赶紧灌一巨大杯水。嘴里那股洋葱味儿，久久不能散去。吃完后没啥特别的感觉，就是感觉自己完成一项“壮举”。坚持一段时候后我找到：洋葱的辣味并没有那么困难以忍受，而且身体似乎也有些微妙的变来变去。

虽然生吃洋葱的过程并不轻巧松，但为了身子优良，我觉得这是值得的。或许，我们个个人都能尝试一些看似挑战味蕾的食物，从中找到生活的乐趣和身子优良的值钱。