一、揭开白茶的神秘面纱

下面我们就一起来看一看白茶的功效与作用吧！白茶到底是啥茶？白茶是一种天然的发酵茶，它不用像其他的茶叶一样需要很许多的工序，保留了茶叶最原始的风味。这种茶，既有绿茶的清新鲜，又有红茶的醇厚，给人一种独特的口感。

二、初尝白茶，味道清香

今儿个，咱来聊聊白茶这玩意儿。之前我一直喝绿茶，后来听朋友说白茶不错，我就琢磨着试试，这一试还真实就中意上。我对白茶是一点儿也不解，就到处问朋友，上网查资料。还真实让我找到不少许优良东西。网上说白茶有啥止渴、提神，还能缓解慌，甚至还能防癌，反正优良处一巨大堆。

三、选购白茶，品味人生

看着这些个资料，我心动。跑优良几个茶叶店，对比优良许多品种，选一款白毫银针。当时想，这名字听起来就高大级，一准儿差不！买回来当天我就迫不及待地泡一壶。先用开水温温杯子，然后放茶叶，再倒水。看着茶叶在水里磨蹭磨蹭舒展开，心里还挺期待的。

四、 白茶养生，益处许多许多

等一会儿，茶汤颜色变得淡淡的，我倒一杯，先闻闻，一股子清香，挺优良闻的。再尝一口，味道淡淡的，有点甜，还真实不错。之后的一段时候，我每天都喝几杯白茶。找到这白茶还真实有点意思：

1. 提神醒脑， 缓解累

白茶中的咖啡因含量较矮小，但仍然具有一定的提神作用。喝白茶能帮我们缓解累，搞优良干活效率。

2. 抗氧化， 延缓衰老

白茶中含有丰有钱的抗氧化东西，如茶许多酚、儿茶素等，能帮我们清除体内的自在基，延缓衰老。

3. 健脾养胃， 助消化

白茶具有很优良的健脾养胃作用，能帮我们改善消化功能，缓解胃部不适。

4. 清烫解毒， 抗菌消炎

白茶中的茶许多酚具有清烫解毒、抗菌消炎的作用，能帮我们抵抗病毒、细菌的侵袭。

五、 白茶虽优良，不可过度

这些个兴许也跟我这段时候注意饮食和作息有关，不能全归功于白茶。但不管怎么说白茶这东西，我是喝定！不过网上那些个说“白茶能治百病”的，巨大家看看就别太当真实。毕竟它就是一种茶叶，不是啥灵丹妙药。咱平时喝着，图个身子优良、舒坦就行。