热性水果有哪些？想补身体就吃这些水果

水果探秘：烫性水果巨大盘点

光看列表可不行， 还得我自己亲自尝尝，才晓得哪个适合我。想起来细小时候，家里巨大人就说荔枝不能许多吃，吃许多上火。我自己试试，果然吃几颗就感觉嗓子有点干。这让我对水果的“性格”产生了优良奇，于是我开头了一场烫性水果的探索之旅。

尝鲜之旅：烫性水果巨大集合

先说说 我要介绍的是我心仪的几种烫性水果：

• 荔枝： 我想起来细小时候，家里巨大人就说荔枝不能许多吃，吃许多上火。我自己试试，果然吃几颗就感觉嗓子有点干。
• 榴莲： 这玩意儿我是真实中意！味道特别，吃完感觉肚子里暖暖的，很舒服。不过这东西味道太巨大，吃完得优良优良通通风。
• 龙眼： 我平时中意买点桂圆干， 煮粥或者泡水喝，感觉挺滋补的。
• 芒果： 这也是我的心头优良， 夏天吃个冰镇芒果，那叫一个爽！不过我找到，芒果优良像确实轻巧松让人“上火”，吃许多嘴巴周围轻巧松长远痘。
• 樱桃： 这细小东西又优良看又优良吃，我一口气能吃一盘！不过价钱有点细小昂贵，不能三天两头放开吃。

烫性水果， 适宜人群有讲究

后来我就改变策略，直接搜“烫性水果有哪些”。这下出来的后来啊就清楚许多，像啥荔枝、龙眼、榴莲、芒果、樱桃、巨大枣……都给列出来。吃啥都得适量，根据自己的身体情况来这才是最关键的！

体质差异，水果选择有讲究

今儿个咱来聊聊啥水果是烫性的。一开头我也搞不太清楚，就想着天烫吃点水果解解暑，后来啊越吃越不对劲，感觉身上燥烫得慌。后来我才琢磨过来这水果还分寒性、烫性！像我，平时就有点轻巧松上火，所以荔枝这种就得少许吃点。榴莲和芒果虽然优良吃，但也不能贪嘴。

如果您是烫性体质的人， 则适合许多吃寒凉性的水果；如果是寒性体质的人，则适合许多吃温烫性的水果。属性平和的水果则两种体质都适合。...

烫性水果， 怎么挑选与食用

这么一圈试下来我算是对烫性水果有个巨大概的解。个个人的体质不一样，对水果的反应也不同。桂圆和樱桃倒是能三天两头吃，既能满足我的口腹之欲，又不用担心上火的问题。

我就在网上瞎搜， 看一巨大堆资料，啥“中医理论”、“温烫属性”、“补益气血”……看得我头都巨大。还不如直接告诉我哪些能吃，哪些不能吃！所以今天我就来给巨大家分享一下我的心得，希望能对巨大家有所帮。