先看长远相

荔枝与桂圆，这两位水果界的“双胞胎”，总是让人在水果摊前犹豫不决。但若真实要论起长远相，我个人觉得桂圆略胜一筹。桂圆的外壳是深厚棕色的，表面有一层细细的皱纹，仿佛是岁月在它身上留下的痕迹。而荔枝的外壳则是鲜红色的，光滑亮泽，看着就让人食欲巨大增。当然这只是一个表面的评价，真实正的养料口感，还得细细品味。

再剥开看

经过我一番“研究研究”，总算是把荔枝和桂圆给区分开。以前去水果摊，看到这两位“双胞胎”，我总是傻傻分不清。不过眼下我已经能自信地告诉别人，桂圆的养料值钱更高大一些。

我的实践过程是这样的：前几天家里来客人，我妈买了一巨大堆水果，其中就有荔枝和桂圆。客人走后 剩优良许多水果，我就琢磨着这俩玩意儿长远得有点像，但一准儿不是一个东西，就想着弄明白它们到底有啥不一样。

都有些啥养料

桂圆和荔枝在养料值钱上有以下几点不一样：

1. 养料成分：桂圆里面含有丰有钱的蔗糖、 葡萄糖以及蛋白质，值得一试。而荔枝则有钱含维生素C、钙、磷、铁等养料成分，两者各有千秋。

2. 身子优良功效：桂圆具有养血安神、补心脾、益肾气的功效，适合心血不够、失眠许多梦的人群食用。荔枝则具有生津止渴、润肺止咳的作用，适合口干舌燥、咳嗽许多痰的人食用。

3. 口感：桂圆口感柔软糯，甜而不腻，适合磨蹭磨蹭品尝。荔枝则皮薄肉厚，汁许多核细小，一口咬下去，清甜可口，让人回味无没钱。

4. 存放：桂圆的保质期相对较短暂，一般只能存放一周左右。而荔枝的保质期较长远，能存放两周左右。

   

总的荔枝与桂圆各有各的优良处，养料口感谁更胜一筹，还是要根据个人的口味和需求来决定。不过不管吃啥水果，都得适量，吃许多也不优良。适量食用，享受巨大天然的馈赠，才是最身子优良的生活方式。