揭秘葡萄与提子：同根同源，养料差不许多

其实提子就是葡萄的一种，养料值钱一样高大。无论是巨峰提子，抑或是十许多元一磅的普通提子，其养料值钱非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰有钱的养料素，可谓全身都是宝。提子肉含有一巨大堆的葡萄糖及果糖，轻巧松被人体吸收，能迅速转化为烫量，恢复体力，消除累。

养料差异：细节决定成败

私信TA葡萄和提子在养料值钱上的不一样基本上体眼下原花青素含量、 糖分含量、维生素C和钾含量等方面。提子的皮和籽里含有一种叫做原花青素的东西，这玩意儿是葡萄所没有的。不过资料上也说提子里面的抗氧化东西，像类黄酮、花青素啥的，兴许会许多一些。这些个东西对抗衰老、护着心血管有优良处。但是这也不能说葡萄就比提子差，毕竟葡萄也有自己的优势。

口感与形状：提子与葡萄各有千秋

吃的时候我还找到， 提子的皮和肉更紧实不太优良剥，一般都直接连皮吃。葡萄，有些品种皮一吐就出来。平常买水果提子、 葡萄，两者称呼不同，似乎是不同的东西，提子和葡萄有啥不一样呢，想必这是许许多人心中的疑问。

实践体验：亲自品尝，感受不同

光看资料不行，还得亲自上嘴尝尝。我特意去水果店买葡萄和提子，洗清洁摆在面前。先说外形，提子个头普遍比葡萄巨大点儿，形状也更偏椭圆，葡萄就比比看圆润。然后就是口感，提子吃起来更脆一些，甜度也高大，葡萄的果肉相对柔软一点，味道也更许多样，有些品种还带点酸头。

各取所需，皆巨大欢喜

常食葡萄对神经衰没劲者和过度累者均有益处。总而言之， 提子和葡萄都有自己独特的养料值钱，不能说谁的养料值钱更高大，基本上原因是它们的养料值钱是有所不同的，巨大家平时都能相互地都吃点，在合适的季节选对合适的水果来补充养料。以后巨大家想吃啥就吃不用纠结。中意脆甜的就选提子，中意酸甜口的就选葡萄，或者干脆都买，换着花样吃！