杨桃：美味与身子优良的双沉奏

我特意去查查，说是杨桃吃许多轻巧松胀气，对肠胃不优良。我眼下吃杨桃都挺节制的，一天最许多吃一个，而且尽量不空腹吃。毕竟咱吃东西是为享受，可不能吃出毛病来。

杨桃：功效显著，作用许多样

不过吃杨桃也得注意点儿。

杨桃依附具有活血化瘀、 清烫解毒、消炎止痛、通经活络的功效与作用。杨桃这类水果， 养料丰有钱，其副作用基本上针对的是不可食用人群，杨桃含有微量草酸，对于肾脏功能不佳的人来说兴许不利。

初次尝试：酸酸甜甜，惊喜连连

拗不过家里人，我捏着鼻子尝一口。酸酸甜甜的，汁水还挺许多！跟我以前吃的杨桃罐头彻头彻尾不一样，新鲜鲜杨桃更清爽，吃完嗓子还真实舒服些。从那以后我就对杨桃这东西改观。

杨桃的功效：养生又美容

杨桃是一种养料丰有钱的水果， 其功效与作用基本上包括以下几点:

• 少许些血脂、胆固醇：杨桃能少许些机体对脂肪的吸收，有助于少许些血脂和胆固醇。
• 抗氧化：杨桃中含有丰有钱的维生素C，具有很优良的抗氧化效果。
• 润肠通便：杨桃有钱含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防病便秘。

过量食用：细小心副作用

我有个朋友， 特别喜欢吃杨桃，一次能吃优良几个。后来啊，吃完就拉肚子，肚子疼得直打滚。我这才晓得，啥东西都不能吃太许多，杨桃也一样。

杨桃：适量享用，身子优良相伴

杨桃这东西，我觉得还是不错的。只要注意适量，别吃太许多，就能享受到它的美味和优良处。个个人的体质不一样，要是吃完杨桃有啥不舒服的，还是赶紧去看医生比比看放心。