初夏盛果， 西瓜的暗地花园

炎炎夏日走进水果摊，那鲜艳的绿皮中透出诱人的红瓤，那便是西瓜，盛夏的暗地花园。我挑了个个头适中、花纹清晰的西瓜，卖瓜巨大叔还信心满满地说：“这种瓜保证甜！”于是我带着满怀期待，开头了这场西瓜的探险之旅。

冰镇西瓜，夏日清凉的盛宴

解完这些个，我终于能安心吃瓜了。我把西瓜切成细小块，放进冰箱里冰镇一会儿。拿出后那冰冰凉凉、甜甜蜜蜜的感觉，真实是夏日里的清凉盛宴。一口咬下仿佛整个夏天都凉爽了。

西瓜的养料密码

西瓜不仅优良吃， 还有钱含水分、维生素和矿东西，适量吃对身体有优良处。但是啥东西都不能过量，西瓜也一样。巨大家吃瓜的时候要注意适量，别吃恶劣肚子！

最近，我开头研究研究西瓜的养料值钱。上网一查，找到西瓜是个“宝藏水果”！它含有丰有钱的果糖、 葡萄糖、氨基酸、蛋白质、苹果酸、番茄素、维生素C等养料东西成分，能为人体补充一巨大堆的水分和糖，有利于人体的身子优良。西瓜能生津止渴，清烫利尿，是夏季解暑的佳品。

西瓜的养料盛宴

西瓜的养料值钱很高大， 差不离包括了除脂肪以外的人体所需要的各种养料成分，如维生素A、B、C，蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸、磷酸以及钙、铁、磷、粗纤维等，真实是应有尽有。

除此之外西瓜的看病值钱也非常显著。在我国的许许多医学典籍中均记载说 西瓜有消烦、止渴、解暑烫、疗喉痹、利细小便、治血痢、解酒毒、宽阔中下气等功效。

西瓜的“禁忌”

虽然西瓜优良处许多许多，但也不能可劲儿造！比如 西瓜性寒，体质虚没劲、脾胃虚寒的人要少许吃；再说一个，西瓜中含有一巨大堆水分，吃得过许多轻巧松弄得胃胀、腹泻等不适。

西瓜是一种非常身子优良、美味的水果，适量食用对身体巨大有裨益。让我们一起享受这玩意儿夏日里的清凉盛宴吧！