橘子的养料与性质之谜

生活中，我们常常会遇到这样的问题：橘子是烫性还是凉性？其实这玩意儿问题并非没有答案，而是需要我们深厚入探究橘子的养料值钱和中医理论中的分类。

橘子的养料值钱

橘子有钱含维生素C、 维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等许多种养料成分。这些个养料成分对人体的身子优良。

橘子的中医分类

在中医理论中，食物被分为四性：寒、凉、平、温。橘子被归类为温性水果，这是基本上原因是橘子具有温中理气、化痰止咳的功效。温性水果适合寒性体质的人群食用，如畏寒、手脚冰凉的人。

橘子的食用注意

虽然橘子具有许多种养料值钱和身子优良益处，但过量食用也兴许弄得身体不适。中医觉得，橘子性温，食用过许多轻巧松弄得内烫上火，出现口腔溃疡、口腔炎等症状。所以呢，在食用橘子时应注意适量，以免对身体造成不利关系到。

我的亲身实践

为了弄清楚橘子到底是烫性还是凉性，我进行了一番亲身实践。开头时我每天吃两三个橘子，没有感觉到明显的变来变去。后来我一点点许多些食用量，每天吃四五个橘子。不久后我找到嘴里开头有点不舒服，甚至出现了口腔溃疡。这说明，橘子虽然具有一定的养料值钱，但过量食用也会对身体造成负面关系到。

总的橘子是一种温性水果，适量食用对身体有益。但在食用时应注意适量，以免引起内烫上火。还有啊，患有特定生病的人群在食用橘子时应遵医嘱，以免对身体造成不良关系到。让我们一起学问地认识橘子，享受它的养料与美味吧！