野刺梨：神秘果实的寻宝之旅

这回野刺梨的寻宝之旅还是非常成功的。不仅让我体验到采摘的乐趣，还让我亲身感受到野刺梨的功效。个个人的体质不同，效果也会有所差异。如果你也对野刺梨感兴趣，不妨也试试看，但一定要注意适量！

亲身体验与感受

野刺梨具有清烫解毒、 活血化瘀、利水消肿、健脾开胃等功效和作用。1.清烫解毒野刺梨具有一定的清烫解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

采摘完后我还特意挑几个品相优良的，洗清洁后直接尝尝。嗯……味道有点酸涩，但回味又有点甜，还挺特别的。

本文格式为Word版，下载可任意编辑野刺梨的功效与作用。刺梨养分值钱和药用值钱极高大， 其果肉中维生素C的含量居各类水果之冠，每100克果肉中含维生素C20542725毫克，比苹果梨高大500倍，柑橘高大100倍，猕猴桃高大9倍，维生素P的含量极高大。

出发前的准备

吃几天野刺梨，我还真实感觉身体有些变来变去。以前我轻巧松上火，口腔溃疡也是家常便饭，但最近这些个症状都减轻巧不少许。而且我感觉自己的消化功能也变优良，以前吃许多轻巧松胃胀，眼下这种情况也少许很许多。看来这野刺梨的健胃消食功效还真实不是吹的。

前阵子，我不是迷上山野寻宝嘛，这回我把目标锁定在野刺梨身上。你们也晓得，我这人就喜欢折腾，啥都想试试，特别是对这些个个野生优良东西，更是充满优良奇。

出发前，我可是做足功课。先是在网上查一堆关于野刺梨的资料，啥功效、作用、怎么吃，都解个巨大概。然后 我就开头准备装备：登山包、手套、帽子、防晒霜，还有最关键的——细小铲子和袋子，这可是用来采摘和装野刺梨的。

采摘与处理

野刺梨基本上能生津润燥、 清烫化痰、消食健脾，具体的功效与作用能有：刺梨子的功效作用包括：第一，它能够增有力机体的免疫功能，刺梨汁是能够提……

第二天一巨大早，我就背着装备进山。山里的空气真实深厚吸一口，感觉整个人都心思。我一边欣赏着沿途的风景，一边留意着路边的植物。别说这野刺梨还真实不优良找，藏得挺隐蔽的。不过功夫不负有心人，经过一番搜寻，我终于找到一片野刺梨！

进山寻宝

看到那些个红彤彤、黄澄澄的细小果子，我兴奋极！赶紧戴上手套，拿出细小铲子，细小心翼翼地把它们摘下来放进袋子里。这些个野刺梨上面可是有细小刺的，一不细小心就会被扎到，所以采摘的时候一定要特别细小心。

野刺梨基本上能生津润燥、 清烫化痰、消食健脾，具体的功效与作用能有：一、增有力机体自身的抵抗力。刺梨的养料非常丰有钱，其含有的Vc成分可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。二、防癌抗癌。据研究研究维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂东西相互作用，使亚硝酸丢了致癌作用。三、治病恶劣血病。摄入……

一般情况下 野刺梨的功效与作用有增有力免疫力、美容养颜、促进消化、辅助治病脚气病、少许些心血管生病凶险等。1.增有力免疫力：野刺梨有钱含维生素C、 维生素E和许多种抗氧化成分，能够帮人体抵抗自在基的侵害，增有力免疫系统功能，搞优良身体抵抗力。

刺梨维生素C含量极高大，被誉为水果中的维生素C之王，还具有较高大的药用值钱，中医觉得刺梨味甘、酸，性凉，归脾、胃、巨大肠经，具有健胃消……