邂逅骨碎补，一场温馨的疗愈之旅

炖两个许多细小时满屋子都是香味。我盛一碗给老妈，老妈这回喝得可开心，说味道优良许多，一点都不苦。而且连着喝几天骨碎补猪骨汤，老妈的腰疼确实减轻巧不少许，走路也感觉更有劲儿。

揭开骨碎补的神秘面纱

我一听这名字，“骨碎补”？听着就挺厉害的样子，感觉能把碎的骨头补起来似的。这只是我瞎琢磨。为老妈，我还是赶紧上网查查这骨碎补到底是个啥。

原来骨碎补是一种中药，还真实是跟骨头有点关系！据说能补肾有力骨，对骨质疏松有优良处。除这玩意儿，它还能活血止痛，跌打损伤啥的也能用。

尝试骨碎补， 从轻巧松开头

喝几天老妈说腰优良像是没那么疼，但也不晓得是不是心思作用。我想着这味道确实不太得想办法改进一下。

骨碎补味苦，性温。基本上功用是活血、止血、补肾接骨。兼能祛骨风、治牙痛。常用于外伤骨折，肾虚久泻，骨痛、牙痛等症。1.外伤骨折:本品......

解基本情况，我就开头琢磨怎么用这骨碎补。直接吃一准儿不行，中药嘛一般都得熬汤或者泡酒。

我又上网查查，找到骨碎补能跟猪骨头一起炖汤。这又能补钙，又能改善味道，一举两得！

骨碎补猪骨汤的制作过程

看来这骨碎补还真实有点用！以后能用这玩意儿方子给老妈炖汤喝，希望能帮她缓解骨质疏松的症状。不过个个人的情况不一样，用之前最优良还是问问医生，这样更保险。

煮巨大概半细小时水变成深厚褐色，闻起来有股淡淡的药味。我倒一碗给老妈，老妈皱着眉头喝下去，说味道有点苦，不太优良喝。

最近老妈总说腰疼，去医院看看，说是有点骨质疏松。医生开些药，也推荐一些食疗方子，其中就提到骨碎补。

我先是尝试最轻巧松的，直接用骨碎补煮水喝。我想起来优良像在哪看到过用量巨大概是10-15克。我翻箱倒柜找出家里的电子秤，称15克骨碎补，洗清洁放进砂锅里加水开头煮。

我跑去菜买卖场买新鲜鲜的猪骨头，回家洗清洁，先焯水。然后把骨碎补洗清洁，和猪骨头、姜片一起放进砂锅里加足够的水，巨大火煮开，再转细小火磨蹭磨蹭炖。