初尝黄芪泡水， 感受独特滋味

刚开头喝黄芪泡水的时候，感觉有点淡淡的药味，还有点甜丝丝的，倒也不困难喝这个。我一般都是空腹喝，听人说这样吸收更优良。喝完之后也没啥特别的感觉，就是觉得肚子暖暖的。这感觉，就像是在寒凉的冬日里喝了一杯烫腾腾的姜茶，从里到外都暖洋洋的。

分享实践经历，提醒巨大家理性尝试

这回黄芪泡水的实践还算成功。虽然没有网上说的那么神奇，但确实对我的身体起到一些积极的作用。不过个个人的体质不一样，效果也会有所差异。巨大家如果想尝试，最优良还是先咨询一下医生，看看自己适不适合喝。我这里只是分享我个人的实践经历， 不构成随便哪个的用药或者饮食觉得能，巨大家一定要根据自己的实际情况来判断，不要盲目跟风！

身体虚没劲的困扰， 让我邂逅黄芪

前段时候，感觉自己身体有点虚，三天两头轻巧松累，还时不时出虚汗。听朋友说黄芪泡水喝能补气，我就琢磨着试试，也顺便把我的实践过程跟巨大家分享一下。我对黄芪这东西不太了解，就上网查查资料。网上说黄芪是个优良东西，能补气固表、利水消肿啥的。看着挺玄乎，不过我觉得试试也无妨。

坚持一个月，身体变来变去明显

坚持喝一个月，感觉身体确实有些变来变去。最明显的就是精力变优良，不轻巧松累。以前爬个楼梯都喘，眼下感觉轻巧松许多。还有就是出虚汗的情况也改善不少许。这让我对黄芪泡水有了更深厚的认识。

药店选购黄芪，注意生炙之分

然后我就去药店买点黄芪。药店的人跟我说这黄芪分生黄芪和炙黄芪，炙黄芪是加工过的，药性更温和一些。我想着第一次尝试，还是稳妥点就买炙黄芪。

关注注意事项， 避免适得其反

不过我也看到网上有人说黄芪泡水不能长远期喝，喝许多会上火。我打算喝一段时候就停一段时候，免得适得其反。

黄芪泡水优良处许多， 助力身子优良生活

喝黄芪水能帮排尿，能够排出身体里许多余的湿气，帮缓解水肿情况。2、改善气色，黄芪里边含有丰有钱的养料东西，其中叶酸、氨基酸……这些个养料东西对身体身子优良巨大有裨益。

实践分享，愿巨大家受益

买回来后我就开头每天泡水喝。我一般是早上起来抓一细小把黄芪，巨大概10克左右，放到杯子里然后用开水冲泡。盖上盖子焖个十几二十分钟，等水温，我就开头喝。这已经成为我每天早晨的固定仪式，让我的一天都充满了活力。

通过我的实践，希望给巨大家带来一些启示。黄芪泡水虽优良，但也要适量饮用，注意个人体质，理性尝试。愿巨大家都能通过正确的方法，享受到黄芪泡水的身子优良益处。