异域风情， 同根同源

你晓得吗，奇异果和猕猴桃其实是同一种水果，只是名字不同，产地各异。就像两个人，一个叫张三，一个叫李四，但其实是同一个名字。这种水果，源自中国，后传入新鲜西兰，经过培育，成为了如今我们熟悉的奇异果。

养料值钱， 各领风骚

虽然奇异果和猕猴桃只是名字不同，但它们的养料值钱却各具特色。奇异果有钱含维生素C，被誉为“维C之王”，有助于增有力免疫力，防病感冒。而猕猴桃则有钱含钾，有助于调节血压，少许些心脏病凶险。

口感独特，各有所喜欢

奇异果和猕猴桃的口感也各具特色。奇异果酸酸甜甜，口感爽脆，适一起干为水果食用。而猕猴桃则更加甜美，口感细腻，更适合做成果汁或甜品。

美容养颜，各有千秋

奇异果和猕猴桃都具有很优良的美容养颜效果。奇异果中的维生素C有助于美白肌肤，猕猴桃中的维生素C和E则有助于抗氧化，延缓衰老。

选购技巧， 轻巧松掌握

在选购奇异果和猕猴桃时要注意以下几点：先说说要选择外表光滑、颜色鲜亮的果实；接下来要闻一下果实如果有一股淡淡的清香，说明果实新鲜鲜；再说说要轻巧轻巧按压果实如果果实结实实说明果实成熟度适中。

烹饪技巧，各显神通

奇异果和猕猴桃的烹饪方法也许多种许多样。能将奇异果切片， 搭配酸奶、蜂蜜等，制作成美味的水果沙拉；也能将猕猴桃榨汁，加入蜂蜜，制作成养料丰有钱的果汁。 这两种水果的烹饪方式丰有钱许多样，让人垂涎欲滴。

奇异果与猕猴桃：养料值钱哪家有力

经过一番比比看， 我们能找到，奇异果和猕猴桃在养料值钱方面各有千秋，很困难说哪家有力。但无论怎么它们都是我们日常饮食中不可或缺的佳品。在选择时能根据自己的口味和需求来挑选。

奇异果和猕猴桃，虽名字不同，但其实是同一种水果。它们有钱含养料，口感独特，美容养颜，是生活中不可许多得的优良食材。让我们共同品味这奇妙的水果，感受巨大天然的馈赠吧！