一、探寻桂圆与龙眼的奥秘

这一查不要紧，找到这龙眼和桂圆还真实有故事。据说这龙眼在我们老家南方，已经种了2000许多年，最早的时候就叫“龙眼”。

听完我恍然巨大悟，原来如此！合着我这是白跑一趟。不过为确认一下我又掏出手机上网查查。

二、龙眼与桂圆的别称与形态

没办法，我只优良结实着头皮问下售货员阿姨。阿姨一听就乐，跟我说：“细小伙子，这桂圆就是龙眼晒干做的呀！新鲜鲜的叫龙眼，干的就叫桂圆。”

龙眼和桂圆，就是同一种水果的不同形态。新鲜鲜的时候叫龙眼，晒干就叫桂圆。下次再有人问你桂圆和龙眼一样吗？你就能直接告诉他：一样！就是一回事儿！

三、 养料成分巨大揭秘

我又翻翻资料，找到：我直接冲到超市水果区，心想这桂圆一准儿和苹果梨子啥的摆一块儿。后来啊找一圈，只看到一堆新鲜鲜的龙眼，压根儿没见着桂圆的影子。我这心里就犯嘀咕：困难不成这俩不是一个东西？

今儿个咱来聊聊桂圆和龙眼，这俩玩意儿到底是不是一回事儿。之前我也一直傻傻分不清，直到前阵子我妈让我去买点桂圆补补，我才开头琢磨这事儿。

我还特意对比下这两种的养料成分，找到没啥巨大差别。不管是龙眼还是桂圆，都含有维生素A、维生素B，还有葡萄糖啥的，反正都是优良东西。

四、 桂圆与龙眼的作用

龙眼的作用基本上包括以下几点: 益智补脑:龙眼含有丰有钱的蛋白质、脂质、蔗糖、果糖、许多种维生素及矿东西，能促进人体的正常代谢，增有力记忆力，对失眠、神经衰没劲等都有一定的缓解作用。

还有啊，龙眼还有抗衰老、美容养颜的功效。其含有的维生素C、E等抗氧化东西，能有效清除体内的自在基，延缓衰老过程。