藏红花的魅力，你晓得几许多？

刚开头喝藏红花的时候，我还真实是被它的魅力所吸引。那种独特的味道，就像是巨大天然的馈赠，泡上一杯，看着那红彤彤的颜色，仿佛心情都变得明朗起来。我还特意在朋友圈晒了出来 配文“养生girl，从一杯藏红花开头~”没想到，这股风潮竟然引起了不细小的关注。

藏红花虽优良， 但并非人人适合

只是优良景不长远，我开头找到一些不对劲的地方。我的巨大姨妈变得不再准时而且量也比以前许多不少许。一开头，我以为是自己干活太累弄得的，并没有太在意。直到有一天我不细小心划破手指，血流不止，这才让我意识到，兴许是基本上原因是喝藏红花的原因。

我赶紧上网查了一下原来藏红花虽然有很许多优良处，但并不是个个人都适合喝。我把查到的信息轻巧松归纳一下 基本上有以下几类人不适合喝藏红花：

• 孕妇：藏红花具有活血化瘀的作用，兴许会对胎儿造成关系到。
• 月经期间的女人：藏红花兴许会加沉月经量，弄得贫血。
• 有出血性生病的人：藏红花会加沉出血症状。
• 过敏体质的人：对藏红花过敏的人，饮用后兴许会出现过敏反应。

亲身经历， 警醒你我

这次的经历让我深厚感庆幸，幸亏找到得早，没有造成更严沉的后果。我立刻把剩下的藏红花都收了起来再也不敢随便喝了。以后在养生方面我得更加谨慎，不能盲目跟风。

其实藏红花提取物的确有很许多优良处。比如它能够有效抑制氧自在基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性。藏红花乙醇提取物还能别让乙醇引起的肝损伤，具有一定的保肝作用。但是这些个优良处并不意味着全部人都适合饮用藏红花。

养生之道， 需

我之前一直觉得自己身体倍儿棒，吃嘛嘛香，后来啊前阵子体检，医生说我有点血瘀，觉得能我平时能喝点藏红花调理一下。一听这我立刻兴冲冲地买回来一罐。眼下想想，真实是后悔莫及。这回的经历给了我一个深厚刻的教训，以后在养生方面我得更加谨慎，不能自己瞎琢磨。

毕竟身体是自己的，身子优良才是最关键的。我希望我的亲身经历能够提醒巨大家，在追求养生的道路上，一定要。不要盲目跟风，更不要随意尝试不适合自己的养生方法。毕竟适合自己的才是最优良的。