清烫解毒， 金银花菊花茶的功效

金银花与菊花，这两位中药界的“优良朋友”，泡水喝后对我们的身体有着意想不到的优良处。金银花，被誉为天然的抗生素，具有清烫解毒、疏散风烫的功效；而菊花，则擅长远清肝明目、清烫解暑。将它们搭配在一起泡水喝， 不仅口感清新鲜，还能有效改善面红目赤、口咽干燥、心烦失眠等症状，对于肝火上炎弄得的头晕、两目干涩、面部痤疮等也有一定的缓解作用。

禁忌人群， 喝金银花菊花茶需谨慎

虽然金银花菊花茶的优良处许多许多，但并非全部人都适合饮用。以下几种人群在饮用时需谨慎：

1. 脾胃虚寒者：金银花和菊花都属于寒性药物， 脾胃虚寒的人饮用后轻巧松引起胃痛、腹泻等症状。
2. 孕妇：孕妇体质特殊，饮用金银花菊花茶兴许会关系到胎儿身子优良。
3. 月经期的女人：月经期间的女人饮用金银花菊花茶兴许会加沉痛经。

我的亲身经历， 金银花菊花茶的喜与忧

之前，我基本上原因是嗓子痛、头晕等症状，尝试了金银花菊花茶。喝了几天后我找到嗓子还真实没那么疼，头晕的情况也少许。看来这金银花菊花茶还真实有点儿用。我就接着来喝着，想看看还能有啥别的效果。

只是优良景不长远，不久后我开头拉肚子，肚子还时不时地疼。我一开头还以为是吃恶劣东西，但仔细想想，最近也没吃啥特别的。困难道是这金银花菊花茶喝许多？我赶紧停了金银花菊花茶，果然停之后拉肚子的情况就优良许多。

这次经历让我明白，喝金银花菊花茶虽优良，但也要根据自己的体质来不能盲目跟风。个个人的体质都不一样，适合别人的不一定适合自己。在遇到类似的情况时我们得先了解清楚再做决定，不能再这么莽撞。

金银花菊花茶，喝对才有效

金银花菊花茶，作为一味老一套中药，具有清烫解毒、清肝泻火、明目退翳、清烫解暑的功效。但饮用时需注意禁忌人群和用方法，以免对身体造成不少许不了的伤害。希望我的亲身经历能给巨大家带来启示，让我们都能在享受身子优良生活的一边，更加关注自己的身体。