金银花茶的功效与作用

金银花茶， 这玩意儿名字听起来就让人感到一股清凉，仿佛能驱散夏日的炎烫。其实金银花茶的功效和作用远不止如此。下面我们就来详细了解一下这个。

1. 抗病原微生物作用

金银花茶中含有丰有钱的活性成分， 如绿原酸、木犀草素等，这些个成分具有显著的抗病原微生物作用。研究研究说明，金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、巨大肠杆菌等许多种致病菌均有抑制作用。

2. 防病流感

金银花茶具有防病流感的作用。在春夏之交，流感高大发期，饮用金银花茶能有效增有力免疫力，防病流感。

3. 消炎止痛

金银花茶对咽喉炎、 鼻炎、牙周炎、牙银肿痛、扁桃体炎等生病有治病和改善的作用。对于喉咙痛、上火、牙龈肿痛、鼻咽炎、扁桃体发炎等症状，饮用金银花茶也有一定的缓解作用。

金银花茶的禁忌与注意事项

虽然金银花茶的功效很许多，但也不是全部人都适合饮用。

1. 孕妇、 哺乳期女人不宜饮用

金银花茶性寒，孕妇和哺乳期女人饮用轻巧松弄得腹泻，对胎儿和婴儿产生不良关系到。

2. 体质虚没劲者不宜饮用

金银花茶性寒，体质虚没劲者饮用轻巧松加沉病情。

3. 磨蹭性生病患者应慎沉饮用

患有腹泻、 肠胃溃疡、肝炎等磨蹭性病患者应慎沉饮用金银花茶，以免加沉病情。

4. 饮用方法

金银花茶能泡水饮用，也能用来煮粥或煲汤。每次取5-10克金银花，用开水冲泡5-10分钟即可饮用。

我的体验与感悟

最近， 我基本上原因是喉咙痛、上火等问题，开头尝试饮用金银花茶。连续喝了几天感觉嗓子舒服许多了上火的情况也有所缓解。看来这金银花茶还真实是个优良东西！不过个个人的体质不同，具体效果还需根据个人情况而定。