菊花茶， 清新鲜的饮品，却也有隐忧

菊花茶，作为我国老一套的养生饮品，以其独特的清香味和养生功效，深厚受人们喜喜欢。只是这清新鲜的饮品，在给我们带来身子优良的一边，也隐藏着一些不为人知的副作用那个。

过度饮用菊花茶， 身体兴许“感冒”

李女士是一个菊花茶的喜欢优良者，每天都会泡上一巨大杯菊花茶，从早喝到晚。她觉得菊花茶不仅味道优良，而且有助于清烫解毒，对眼睛也有优良处。只是长远期一巨大堆饮用菊花茶，她的身体却出现了问题。

有一天早上，李女士一下子肚子疼得厉害，还拉肚子，一天跑了优良几趟厕所，整个人都虚脱了。她不禁疑惑：这是怎么了？困难道是吃恶劣东西了？经过一番检查，医生告诉她，这是过度饮用菊花茶弄得的。

菊花茶性寒，过量饮用伤脾胃

医生说明白说菊花茶性寒，过量饮用轻巧松伤脾胃。特别是像李女士这种脾胃虚寒的人，更应注意不要过量饮用。菊花茶虽然具有清烫解毒、明目的功效，但过量饮用会弄得脾胃受损，出现腹痛、腹泻等症状。

养生之道，讲究适度

李女士的经历给我们提了个醒，养生之道，讲究适度。随便哪个事物，过犹不及。菊花茶虽优良，但也要适量饮用。对于脾胃虚寒的人更要谨慎饮用，以免对身体造成伤害。

菊花茶虽优良，也要适量饮用

菊花茶作为一种养生饮品，适量饮用确实对身体有益。但是过度饮用兴许会适得其反。所以我们在享受菊花茶带来的清新鲜的一边，也要注意适量饮用，以免对身体造成伤害。毕竟养生之道，在于适度。