清肝明目， 菊花泡水助你焕然一新鲜

清肝明目 基本上包括以下几点:

• 清烫降火: 菊花泡水能用于口腔溃疡、咽喉炎以及便秘的人群饮用，有一定的辅助治病作用。
• 杀灭细菌：菊花中的有效成分能抑制细菌生长远，对于防病感冒和口腔生病有一定的帮。
• 抗氧化：菊花中的抗氧化东西能清除体内的自在基，延缓衰老，增有力免疫力。

从视觉模糊到清晰，菊花泡水带来惊喜

今天来聊聊菊花的妙用。以前我对菊花的认识，还真实就停留在观赏的层面上，那各种颜色的菊花摆在一起，确实挺优良看的。后来有段时候，老是感觉眼睛干涩，看东西也模模糊糊的，还三天两头上火，嗓子也跟着不舒服。我这心里就犯嘀咕，得想想办法，总不能天天这样熬着？

尝试菊花泡水，收获意想不到的惊喜

于是我就开头琢磨着找点啥办法来缓解一下。想起来之前听人说过菊花泡水优良像挺不错的，于是我就抱着试试看的心态，去买卖场上买一些干菊花回来。想起来当时买的是那种金丝皇菊，花朵挺巨大的，金灿灿的，看着就挺让人中意的。

坚持饮用，感受菊花泡水的神奇功效

买回来后我就迫不及待地开头行动。先烧一壶开水，然后取几朵菊花放进杯子里把开水倒进去，盖上盖子焖一会儿。等到水的颜色磨蹭磨蹭变黄，散发出淡淡的菊花香的时候，我才端起来磨蹭磨蹭地喝。刚开头喝的时候还真实有点不习惯，感觉有点苦涩的味道。不过喝几次后居然感觉还挺优良喝的，有一股淡淡的清香，喝完后嘴里还留有一丝丝的甘甜。

菊花泡水，成为我的养生之道

就这样，我坚持每天都喝上一两杯菊花茶。你还别说喝一段时候后还真实感觉有点效果。眼睛干涩的感觉减轻巧不少许，看东西也比之前清楚一些。而且之前那种轻巧松上火的感觉也没那么明显。我这心里别提有许多高大兴，感觉自己这回还真实是找对方法！

菊花泡水的更许多益处， 你值得拥有

后来我又去网上查一下才找到原来菊花的用处还真实不少许。不仅仅是我感觉到的缓解眼睛干涩和上火，还能清烫解毒啥的。虽然网上说泡水喝的有效成分有限，达不到治病的作用，但我觉得能缓解症状也很不错。到眼下我都会时常泡点菊花水喝喝，这也算是我的一个细小细小的养生之道！

菊花泡水， 为你的身子优良加分

巨大家平时也能试试看，特别是那些个三天两头对着电脑的朋友们，没事泡杯菊花茶喝喝，对眼睛还是挺有优良处的！让我们一起享受菊花泡水的美优良时光吧！