意外收获，花生芽的神奇之旅

哥们儿我来跟巨大伙儿唠唠这花生米泡发芽后到底有啥用？前阵子家里一袋子花生，我妈说放久怕长远虫，就给泡水里后来啊没两天你猜怎么着？它发芽！我一看，这长远芽的花生还能吃吗？心里直犯嘀咕。于是乎，我就开头琢磨上，这玩意儿到底咋回事儿？

亲自尝尝， 口感新鲜体验

我把那些个发芽的花生挑出来洗洗，先尝几个生的。你还别说味道还真实有点不一样，脆生生的，比没发芽的还许多一丝清甜。既然生吃没事，那我就放心巨大胆地开吃。

花式食用，养料更丰有钱

我还把这发芽的花生做成各种吃的。比如说能和黄瓜、胡萝卜啥的一起凉拌，爽口又开胃；还能煮粥的时候放一把进去，粥也更香甜。这发芽的花生，吃法还真实不少许。

身体变来变去， 或许不只是巧合

我自己亲身体验一番，感觉这花生米泡发芽后吃，确实还不错。虽然不能说有啥神奇的功效，但至少许对身体是有优良处的，养料也更丰有钱。以后家里花生要是发芽，巨大家也别急着扔，洗清洁照样能吃，还能换换口味！

学问探索，验证发芽花生的功效

为弄清楚这玩意儿问题，我可是下功夫。我专门弄个细小本本，每天都记录自己吃完发芽花生的感受。吃巨大概有一星期， 我找到自己皮肤优良像是比以前光滑些，摸着也更有弹性，具体是不是这玩意的功劳，我也不敢百分百确定，但感觉八九不离十。

网络烫议， 白藜芦醇的暗地

我先上网查查，网上说啥的都有，看得我眼花缭乱的。有人说发芽的花生养料有人说吃对心脏还有人说能美容，看得我一愣一愣的。这信息太许多，我一时候也拿不准主意，干脆，我自己试试得！

身心愉悦，意外的优良转

这一吃，我还真实找到点门道。连着吃几天我感觉自己心思头比以前足，以前一到下午就犯困，眼下优良许多。而且那几天我这排便也规律不少许，每天早上准时报到，别提许多舒坦。这是巧合吗？还是真实有效果？

养料琢磨，揭示发芽花生的奥秘

改善贫血:发芽花生中含有丰有钱的铁和叶酸,这两种养料素都是造血必需的,所以呢常吃发芽花生能帮改善贫血状况。 防病癌症:发芽花生中的一种叫做白藜芦醇的东西，具有抗氧化作用，能帮防病癌症。

心脏守护者， 白藜芦醇的力量

再说说这玩意儿对心脏这我可没法直接感受，毕竟咱也没啥心脏毛病。不过我看到网上说 这发芽的花生里头有一种叫做白藜芦醇的东西，说是对心脏血管啥的都挺反正，许多吃点这玩意儿，得也没啥恶劣处，咱也算为自己的身子优良做点细小贡献。