经常喝决明子菊花茶好吗？它的功效与作用有哪些

初识决明子菊花茶，源于朋友的一句觉得能

平时我是个电脑族，对着屏幕一坐就是优良几个细小时时候久了眼睛干涩，血丝满布。朋友听说我这种情况，就推荐我喝决明子菊花茶。她说是这玩意儿茶能清肝明目，还能降火，我就想试试，反正也没啥恶劣处。

泡茶过程，体验老一套茶文雅的魅力

于是我就去药店买了决明子和菊花。决明子我选的是炒过的，据说这样效果更优良；菊花我就买那种干的，一朵一朵的，看着还挺优良看的。然后我就开头煮茶。我先是把包优良的决明子放锅里加点儿水，用巨大火煮开，然后转细小火磨蹭磨蹭煮。煮一会儿，我感觉那水有点儿变黄，就把菊花也放进去，再一起煮个几分钟。

决明子菊花茶的功效与作用

经过一段时候的饮用，我找到决明子菊花茶确实有不少许优良处。决明子能清肝明目，菊花也是清烫解毒的优良手。这俩加在一起，效果更是显著。我眼下视力感觉优良许多了而且感觉这茶还能刮刮油脂，最近我都觉得自己瘦点儿！

注意事项：并非适合全部人

不过这茶虽然优良，但也不是适合全部人。比如对胃肠功能产生有些有害关系到，甚至兴许引起腹泻。不适合脾胃虚寒者：由于决明子性寒凉，服用过许多会损伤正气，伤害脾胃功能，长远期用会引起腹泻。这茶虽然优良，但是经期的女生还是别喝，毕竟是寒性的东西。喝这茶的时候，也别吃那些个太凉的东西，像啥冰淇淋、螃蟹啥的，就先忍忍。

个人体验，分享给更许多的人

我对决明子菊花茶的实践还是挺满意的。它确实帮我缓解眼睛累，还清清火，眼下我视力都感觉优良许多，而且感觉这茶还能刮刮油脂，最近我都觉得自己瘦点儿！这只是我个人的经验，个个人的体质不一样，效果兴许也会有所不同。但是我觉得试试也无妨，说不定你也会中意上这款茶！

泡茶细小贴士，让你轻巧松泡出美味茶饮

买回来之后我就开头琢磨怎么泡这茶。我先是把决明子洗清洁，然后放锅里稍微炒一下闻着有点儿香味儿，就拿出来放凉。我就拿个纱布，把炒优良的决明子包起来这样煮的时候就不会散得到处都是。煮优良之后我就把茶倒出来放凉喝。刚开头喝的时候，感觉味道还行，有点儿苦，但是回味有点儿甜。喝一段时候，我找到还真实有点儿效果。