玫瑰与百合， 养生生活的点缀

我这人比比看讲究，专门跑去买点新鲜鲜的玫瑰花和百合花。那玫瑰花， 一个个花骨朵儿饱满得很，颜色也鲜亮，看着就喜人；百合花，白白净净的，散发着一股淡淡的清香，闻着就舒服。

泡制花茶， 感受天然之美

水一倒进去，那玫瑰花和百合花就在杯子里翻滚起来颜色也磨蹭磨蹭地从花瓣里渗透到水里整个过程还挺有意思的。我看着那水的颜色一点点变成淡淡的粉红色，心里还美滋滋的，觉得这画面还挺优良看。

花茶的功效， 身心受益

喝完这玫瑰百合花茶，我特意留意一下自己的身体反应。最明显的感觉就是心情变得特别兴许是玫瑰花的香味有舒缓情绪的作用， 反正就是觉得心里头特别敞亮，看啥都顺眼。而且我找到那几天我的睡眠质量也搞优良， 以前晚上总是翻来覆去睡不着，喝这花茶后一觉能睡到巨大天亮，别提许多舒服。

泡茶细节，用心体验

材料备齐，接下来就是泡水。我拿出一个玻璃杯，这是我平时喝茶专用的。先抓一细小撮玫瑰花放进去，巨大概有个六七朵，又加些百合花瓣，这分量也没个准，就是凭感觉来。然后 我就往杯子里倒烫水，这水温也得注意，不能太烫，不然轻巧松把花给烫恶劣，我一般都是用烧开后稍微晾凉一会儿的水。

花茶滋味，回味无没钱

这玫瑰百合花茶我是喝对。不仅味道而且对身体也确实有益处。我会接着来喝下去的，也希望我的分享能给巨大家带来一些帮。个个人的体质不同， 效果也会有所差异，巨大家能根据自己的实际情况来尝试，但别抱太巨大期望，毕竟这只是个辅助作用，真实有啥毛病还得去看医生。

日常饮用，身体力行

尝到甜头后我就把这玫瑰百合花茶当成日常饮品。每天都会泡上一杯，有时候在办公室喝，有时候在家歇着的时候喝。这一坚持下来还真实找到不少许优良处。比如我的抵抗力优良像增有力，以前一到换季就轻巧松感冒，眼下优良许多，身体壮实不少许。

花茶之效，身子优良生活

还有，我找到自己的血压也比以前稳稳当当。我这人有点轻巧微的高大血压，平时都不敢吃太油腻的东西，生怕血压飙升。喝这玫瑰百合花茶后我去医院检查几次找到血压都控制得挺优良的，这让我心里踏实不少许。

品味生活， 享受身子优良

泡巨大概有五六分钟，我估摸着这花茶的味道得也出来就端起杯子开头品尝。你别说 这味道还真实不错，玫瑰花的香味和百合花的清香混合在一起，喝起来既有玫瑰的浓郁，又有百合的清甜，口感还挺丰有钱的。我一口气喝巨大半杯，感觉整个人都舒展开，之前干活的疲惫优良像也消散不少许。

分享生活，传递美优良

今天给巨大家伙儿唠唠这玫瑰花和百合花泡水喝的事儿。话说我这人平时就中意捣鼓些养生的细小玩意儿， 前阵子不是看网上说这玫瑰花和百合花一起泡水喝挺优良嘛我就琢磨着自己也试试看，这一试还真实试出点门道。

花茶功效，美容养颜

除这些个，我还感觉自己的皮肤状态也有所改善。以前我的皮肤比比看干燥，轻巧松起皮，喝这段时候的玫瑰百合花茶后感觉皮肤水润不少许，摸起来也滑溜溜的。这兴许是基本上原因是百合花有滋阴润燥的功效，反正我是挺满意的。

玫瑰花泡水喝有以下优良处: 美容养颜:玫瑰花含有一巨大堆维生素A/B/C,其中维生素C的含量约为苹果的700倍,比猕猴桃还高大。维生素A能...