探索养生花茶的奥秘：玫瑰花枸杞菊花泡水， 优良看与身子优良的邂逅

今天心血来潮，想试试网上说的玫瑰花枸杞菊花茶，说是对身体就有益，我就琢磨着自己也来泡一杯尝尝鲜。刚实践完，赶紧来跟巨大家伙儿唠唠嗑，分享一下我的整个过程。

轻巧松泡制， 享受一杯花草的清香

然后就是烧水，家里有饮水机，烧水迅速得很。等水开，我拎起水壶，细小心翼翼地往杯子里倒烫水。烫气腾腾的，还带着一股子香味儿，挺优良闻的。

收集材料，让花草的养生功效融入一杯茶

我得去准备材料。家里找找，找到还有上次买的宁夏枸杞，玫瑰花也有，是之前朋友送的一细小罐，菊花？上次去超市买东西顺手买的胎菊还有剩的，正优良派上用场。

玫瑰花枸杞菊花泡水的养生功效巨大揭秘

网上说这玩意儿茶能疏肝解郁、 清烫平肝、滋补肝肾啥的，我这才喝一次效果还真实说不准。不过作为一个日常饮品，有时候喝喝还是挺优良的。下次我还打算试试加点蜂蜜，看看味道会不会更棒。

泡制过程，看看花草的变来变去

倒完水，我就让它先泡着。巨大概等五六分钟，我看着杯子里的水颜色磨蹭磨蹭变深厚，有点淡淡的黄色，还飘着点玫瑰花瓣。我就拿个细小勺子稍微搅拌一下想让它们泡得更均匀些。

品一杯花草茶， 品味生活中的细小确幸

喝一口，味道怎么说有点甜，有点香，还带着点菊花的清香。 还不错，比白开水优良喝许多。喝完之后我感觉整个人都舒坦不少许，兴许是心思作用，哈哈。

玫瑰花枸杞菊花泡水的养生之道

玫瑰花枸杞菊花泡水具有以下功效: 美容养颜:菊花、 玫瑰花含有丰有钱的维生素C和花青素,能够抑制黑色素的生成,少许些皮肤色素沉积,达到美白肌肤...

材料准备，开启养生之旅

材料都备齐，接下来就得泡茶。我拿出一个玻璃杯，平时喝水用的，洗得干清洁净的。先把枸杞、玫瑰花、菊花一股脑儿都放进杯子里看着还挺优良看的，五颜六色的。