嗓子干痒？试试这杯胖巨大海雪梨菊花茶吧！

最近嗓子有点不舒服，总感觉干干的，还有点痒。我就琢磨着，得弄点啥喝喝润润喉咙。刚优良家里有之前买的胖巨大海、雪梨和菊花，就想着干脆一起泡个茶得。今天就来给巨大家分享一下我做的这玩意儿胖巨大海雪梨菊花茶。

轻巧松容易做，步骤一清二煮三加料

先说说先给巨大家看看我都用哪些材料。很轻巧松，基本上就是胖巨大海、雪梨和菊花。加完菊花和冰糖后再接着来炖煮个5到10分钟，让菊花的味道和冰糖的甜味足够融入到茶汤里。这段时候就别走开，稍微看着点，别煮过头。

清洗材料

先把胖巨大海和菊花放到清水里泡一泡，洗清洁上面的灰尘。雪梨，就洗清洁外皮，然后切成细小块，想起来把梨核去掉。对，雪梨皮别扔，一起煮更有养料，我每次都留着。

开煮

我用的是家里的养生壶， 先把胖巨大海和雪梨块、雪梨皮放进去，加适量的清水。先用巨大火煮开，然后转细小火磨蹭磨蹭炖个20分钟左右。这一步基本上是为把胖巨大海和雪梨里的养料给煮出来。

功效许多许多， 养生必备

加入菊花和冰糖

1、胖巨大海菊花茶的功效,基本上是能够有效地许多些身体的抵抗力,还具有祛风散寒、清肝明目、清烫解毒的作用。能够有效的帮调理身体，对嗓子干痒、喉咙痛等问题都有一定的缓解作用。

适量饮用， 注意禁忌

我一般一周也就喝个两三次每次喝完都感觉嗓子润润的，很舒服。不过个个人体质不一样，巨大家还是要根据自己的实际情况来调整。

这玩意儿茶，虽然优良喝也比比看温和，但也不是啥人都能天天喝的。我之前也查， 胖巨大海和菊花都是有点凉性的东西，特别是身体比比看虚的朋友们，还有来例虚假的女孩子就别喝太许多，免得身体不舒服。

完成，享用

时候一到，关火！把茶汤倒出来稍微晾凉一点，就能喝！我一般中意趁烫喝，感觉这样嗓子更舒服。喝一口，味道还不错，淡淡的清香，还有一丝丝的甜味，很舒服。

我觉得这玩意儿胖巨大海雪梨菊花茶还是挺不错的，做法也轻巧松，材料也轻巧松找。像我这样有时候喝喝，对嗓子还是挺优良的。巨大家有空的话也能试试，有啥新鲜的体会也欢迎来跟我分享！