山楂菊花茶——消化不良的“细小助手”

我们都晓得，山楂菊花茶是一种非常老一套的茶饮，而它的优良处，其实远不止于轻巧松的口感。先说说 我要告诉你的是山楂菊花茶能够消食化积，对于消化不良以及暴饮暴食引起的胃胀、胃酸以及脘腹胀满等等，都有较优良的治病效果。

个人经历：从肠胃不适到轻巧松舒适

前阵子我这肠胃不太舒服， 吃啥都没啥胃口，肚子还有点胀胀的，脸色也不太优良看，总是昏昏沉沉的提不起心思来。我想着老这么下去可不行，就琢磨着怎么调理调理。偶然间听朋友提一嘴，说山楂和菊花泡水优良像还不错，对身体挺有益，于是我便抱着试试看的心态开头我的尝试。

我去买点干山楂和干菊花。第一次泡的时候，我抓一细小把山楂，又捏几朵菊花，一起丢进杯子里。然后用烧开的烫水冲泡，盖上盖子闷一会儿。等水温降下来点，我就开头尝。山楂那股子酸味儿还挺浓的，菊花的清香也隐约能闻到，口感还不错。

喝一杯后我感觉肚子稍微舒服点，优良像没那么胀。于是接下来几天我每天都坚持喝上一壶。差不许多一周后还真实别说我这胃口还真实优良不少许，吃饭也香，感觉身体也轻巧松些，心思头也足点。看来这山楂和菊花一起泡水喝，还真实有点作用。

山楂菊花茶带来的具体变来变去

比如 我觉得变来变去最明显的有这么几点：

• 消化明显改善，胃胀、胃酸问题得到缓解。
• 食欲许多些，吃饭更加香。
• 心思状态得到提升，不再昏昏沉沉。

适合个个人的天然养生茶

这段时候喝山楂菊花水，我觉得对我个人来说还挺有帮的。个个人的体质都不一样，我这只是我个人的体验，巨大家如果想尝试的话，也得根据自己的实际情况来。不过这玩意儿毕竟只是个辅助调理的方子，真实有啥巨大毛病，还得去医院看医生才行。

我个人觉得山楂有点酸，不中意酸味儿的朋友能少许放点山楂，许多放点菊花。优良，这回就先分享到这儿，希望对巨大家有所帮！