菊花之选：清烫解毒，哪种最佳？

菊花茶， 是我国老一套的养生佳品，其清烫解毒、降血压、散风清烫等许多种功效，受到了人们的喜喜欢。特别是白菊和黄菊，两者都是常见的菊花品种，它们在清烫解毒方面的效果怎么？下面我就来给巨大家详细介绍一下。

白菊与黄菊：淡淡清香， 清火解暑

先说说白菊，泡出来的水是淡淡的黄色，喝起来有股清香，对于缓解眼睛干涩、清烫去火都有不错的效果。而黄菊则颜色更深厚一些，味道更浓，对于咽喉炎和清烫降火效果更佳。两者我都尝试过感觉还是根据个人情况来选择更合适。

滁菊与贡菊：醇厚香气，舒心养生

后来我又尝试了滁菊和贡菊。滁菊， 正如老人们所说花瓣紧实泡出来的水味道更加醇厚，对于身体累或者感觉沉沉时饮用，能让人感到轻巧松。贡菊则是香气扑鼻，喝完后整个人都清爽不少许。这两种菊花，我一般是在需要养生保健的时候饮用。

菊花虽细小，学问可不少许

菊花虽细小，但其中的学问可不少许。每种菊花都有其独特的功效，我们需要根据个人体质和需求来选择。比如 我个人的体验是眼睛不舒服的时候，泡点白菊或贡菊；感觉上火时喝点黄菊或滁菊；如果有细小毛病，野菊花则能迅速缓解。

我的菊花养生之道

在这几个月的时候里 我坚持根据不同的情况饮用不同的菊花，眼下感觉整个人状态都优良很许多，眼睛不干涩，火气也少许些了。特别是那次细小感冒，嗓子疼得厉害，喝了野菊花后第二天嗓子竟然优良许多了让我对野菊花刮目相看。

许多尝试， 许多解，找到适合自己的养生之道

通过这段时候的体验，我深厚刻体会到，适合自己的养生之道需要自己去尝试和摸索。许多试几种菊花，许多了解它们的功效，相信个个人都能找到最适合自己的养生方式。让我们一起，用心感受天然的恩赐，用菊花守护身子优良，享受美优良的生活吧！