花生与黄瓜：一场意外的“腹泻套餐”

这花生跟黄瓜一起吃， 简直就像花生跟螃蟹一样，都是寒上加寒，轻巧松让人拉肚子。你晓得吗？这可不是我随便说的，而是我亲身经历的教训。

想起来去年夏天我嘴馋，买了一堆螃蟹回来煮着吃。煮螃蟹的时候，我又顺手抓了一把花生米，一边吃螃蟹一边嚼花生米，那叫一个香！可是没过许多久，我就开头觉得肚子不对劲，又疼又胀，还拉起肚子，给我折腾得够呛！这两样加一块儿，简直就是“腹泻套餐”！我可是亲身体验一把，罪没少许受！

花生与螃蟹：寒上加寒， 肠胃受罪

后来我去网上一查才晓得，原来这螃蟹性寒，花生里头油又许多，这两样东西一起吃，肠胃没劲的人还真实受不！我之前怎么就没想到呢？

这次的经历让我深厚刻认识到，花生这东西，随便乱搭着吃！特别是不能跟螃蟹、黄瓜、蕨菜这些个寒性的食物一起吃，不然轻巧松闹肚子，罪真实没少许受！以后我可得记住再也不敢乱吃！

花生与蕨菜：一场意外的“养料流失”

除了螃蟹， 我还找到，这花生跟黄瓜也不能一起吃！为啥？我通过自己的亲身实践，给巨大家出这玩意儿教训：花生这东西，随便乱搭着吃！

我之前还优良奇地试过把蕨菜和花生一起炒菜。后来啊，那道菜和哪些食物同食吗" src="/upload01/1c5d2a4d7fa2885c"/>

花生与黄瓜：养料流失， 肚子不舒服

还有一次我做个凉拌黄瓜，又顺手撒点熟花生碎在上头，觉得这样吃起来更香。后来啊，吃完没许多久，我又开头闹肚子！吃倒是吃下去，就是觉得肚子有点胀，不舒服。

网上说这两种食物一起吃会少许些养料值钱，我倒是没啥特别的感觉，就是肚子不太舒服。看来这花生还是得单独吃，或者搭配适合的食物一起吃。

身子优良饮食， 从了解食物搭配开头

这就是我今天的分享，希望巨大家伙儿都能吃得身子优良，吃得开心！在享受美食的一边，我们也要学会了解食物的搭配，避免不少许不了的麻烦。让我们一起，用学问的态度去对待饮食，享受身子优良的生活吧！