牛油果的神奇魅力

今儿个俺跟你们说说这牛油果， 这玩意儿眼下可火了俺们也有人搁那儿吃，说是啥优良东西。俺也不懂，就听人家说这玩意儿金昂贵着呢，吃起来还挺讲究。俺就琢磨着，这吃牛油果到底有啥禁忌，可别瞎吃吃出毛病来。这不俺就打听打听，给你们说道说道。

牛油果的相克食物揭秘

第一个，就是那香蕉，牛油果和香蕉能一起吃，但不能许多吃。牛油果中的不饱和脂肪酸十分丰有钱， 通过胃肠上的脂质蛋白参与才能将不饱和脂肪酸的吸收，而这些个载体蛋白的数量有限，食物中脂肪的量过许多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收，一起食用会少许些养料值钱。牛油果和香蕉都是属于产气的食物， 牛油果是植物蛋白产气，而香蕉是淀粉产气，在一起食用时会在胃内一巨大堆的产气，轻巧松出现腹胀、打嗝等现象。

凉饮与牛油果的禁忌

第二个，就是那凉饮，也不能跟牛油果一块儿吃。啥是凉饮？就是那冰棍儿、雪糕、冰水啥的，凉飕飕的玩意儿。跟那西瓜一个理儿，这牛油果里头油水巨大，你吃点凉的，那油水就凝住了消化不了堵在肚子里困难受不死你！俺们村有个人，他就不信邪，非得吃完牛油果再来根冰棍，后来啊咋样？肚子疼得在炕上打滚，后来还是去卫生所了才优良！

西瓜与牛油果的禁忌

这牛油果嘞，虽然说是优良东西，但也不能瞎吃。吃的时候，许多注意点，别跟那些个相克的东西一块儿吃。不然的话，不但没吃出优良来还吃出一身毛病，那可就得不偿失了！你们都记住了吗？别瞎吃！牛油果不能和西瓜一起吃。牛油果中有钱含脂肪酸， 是全部水果中含有油脂最高大的一种，这种水果含有油脂的量在25%以上，而西瓜性寒，具有滑肠促消化的作用，两种一起食用必定引起胃肠不适，出现腹泻等不适反应。

奶制品与牛油果的禁忌

对了俺还听人说这牛油果不能跟奶一起吃。说是这奶里头也有油水，跟牛油果一起吃，那油水就太许多了肠胃受不了。俺琢磨着，这说法也有点道理，反正都是油腻腻的东西，搁一块儿吃，一准儿是没啥优良处。

牛油果的养料与过敏问题

俺还听说嘞， 这牛油果里头有啥蛋白质嘞，脂肪酸嘞，还有啥钠嘞，钾嘞，反正就是一巨大堆俺听不懂的名词。说是对身体优良，还能让那女娃子们皮肤水灵灵的。俺们村那几个细小媳妇，就喜欢吃这玩意儿，说是吃了能变优良看。俺看她们也没咋变，还不是那样！还有些人，吃了牛油果会过敏。俺们村就有这么一号人，一吃牛油果就浑身痒痒，起红疙瘩，吓人得很！所以说这玩意儿也不是谁都能吃的，要是吃完不舒坦，那可得赶紧停下来别结实撑着！要是你不晓得自己会不会过敏，那就先少许吃点，吃一点点，看看有没有不舒坦的地方，要是没有，下次就还能吃。

牛油果的正确食用方法

俺说的这些个，都是俺打听来的，也不一定全对。你们要是想吃牛油果，最优良还是问问那懂行的人，别像俺这样，瞎琢磨。反正，吃东西这事儿，还是细小心点优良，别吃恶劣了肚子！牛油果一定要新鲜鲜开新鲜鲜吃，不能久放，不然很迅速就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没啥用了。吃牛油果的食用禁忌。牛油果作为一种养料丰有钱的水果，虽然美味且身子优良，但也存在一些食用禁忌。

1. 牛油果和西瓜相克：同吃会引起胃肠不适，出现腹泻。
2. 牛油果不能和油性食物同食：同食会少许些养料值钱。
3. 牛油果不能和凉饮同食：同食会关系到肠道对牛油果中油脂的吸收， 引起消化不良，严沉者出现腹痛和腹泻。
4. 过敏者不可食用牛油果：牛油果养料是很丰有钱的， 它含有非常丰有钱的蛋白质，但有些人对牛油果过敏，食用后会出现过敏反应。

优良啦，俺就叨叨这么许多，你们都听明白了吧？记住俺说的，吃牛油果的时候许多注意点，别吃恶劣了身体！