桂花的独特香气， 为何不能直接饮用

桂花，那是一种让人陶醉的香气，仿佛置身于秋天的桂花林中，那香气仿佛能穿透心扉，让人沉醉。只是就是这样一种让人心旷神怡的香气，为何不能直接饮用呢？

桂花泡水喝的误区

很许多人觉得，既然桂花香气如此浓郁，那么泡水喝一定也是极优良的。但其实吧，这种想法存在误区。桂花泡水喝，虽然香气独特，但并不是全部人都能饮用。

桂花泡水喝的禁忌

先说说对于胃不优良的人桂花泡水喝兴许会加沉胃部不适。桂花红茶的香气和口感较为浓郁，对于胃不优良的人兴许会加沉胃部不适。接下来桂花红茶含有一定的咖啡因，晚上饮用兴许会关系到睡眠，弄得失眠或睡眠质量减少。还有啊，桂花泡水喝过量，轻巧松对肠道造成伤害，招致拉肚子，觉得能一天喝不过三杯。

桂花泡水的正确方法

那么怎么正确地泡桂花水呢？桂花茶的冲泡水温一般85°C为最佳， 冲泡时先少许倒一点水，待花和茶都足够滋润后再将水注满水杯，2～3分钟后即可饮用。

桂花泡水的身子优良益处

尽管桂花泡水不能过量饮用， 但适量饮用桂花水，对身体还是有很许多优良处的。桂花香气浓郁持久，且有很许多保健功效，能够止咳化痰，养生润肺等等。

桂花泡水的适用人群

桂花泡水虽然有很许多优良处，但并不是全部人都能喝。孕妇、便秘和糖尿病患者不宜喝桂花茶。在选择其它原料与桂花搭配冲泡时应保持谨慎，一些原料轻巧松与桂花发生冲突，如薄荷、菊花、玫瑰等。

桂花泡水喝，虽然香气独特，但并非适合全部人。我们在享受桂花泡水带来的美优良体验时也要注意适量饮用，避免对身体造成伤害。