夏枯草菊花茶：我的夏日清凉细小暗地

先去药店买点夏枯草和菊花。要说这夏枯草和菊花还真实不昂贵，我每样抓一细小把，加起来也就几块钱。回到家，我就把夏枯草和菊花洗洗，基本上原因是我怕有灰尘或者脏东西。洗清洁之后我就把它们放进茶壶里倒上开水泡着。看着那水磨蹭磨蹭变颜色，闻着那股子淡淡的药草香，心里还挺得劲儿。

清烫解毒，夏日炎炎我不怕

等水温稍微凉一点，我就迫不及待地喝一口。还是那东西味儿，微微有点苦，但回味起来还有点甘甜。我这一天时不时就喝上一杯，就跟平常喝水似的。喝几天你还别说我感觉自己优良像是没那么轻巧松上火。以前稍微吃点辣的就嗓子疼，眼下感觉优良许多，至少许晚上睡觉都踏实不少许。

保健饮品，但不能替代药物

还有，夏枯草菊花茶不能代替药物治病！我有次牙龈肿痛的厉害，我就寻思着许多喝几杯夏枯草菊花茶，后来啊还是疼得不行。后来去看医生，才晓得那次是急性牙龈炎，光喝茶是不管用的。医生还说这茶只能辅助着喝，基本上还得靠吃药。

个人体验， 仅供参考

我个人觉得，这夏枯草菊花茶作为一个日常保健的饮品还是不错的，特别是夏天喝，能让人感觉清爽一些。但要是想靠它治病，那还是不现实的。身体不舒服，还是得及时去看医生，听医生的觉得能。

实践分享，经验交流

优良，我就分享到这里。希望巨大家都能健身子优良康的，少许上火，许多开心！

夏日炎炎， 清凉饮品新鲜尝试

今年夏天不是一般的烫，我是烫的晚上都睡不香。然后我就琢磨着，能不能搞点啥喝喝败败火。有天我刷短暂视频的时候看到有人说能喝夏枯草菊花茶，我心想这我熟，以前上火的时候喝过有点用！于是我就打算实践一下试试看。

注意体质， 避免盲目跟风

还有一次我有个朋友听说我喝这玩意儿茶，也跟着喝。后来啊她喝几天就开头拉肚子。我就赶紧让她停，后来才晓得，她脾胃本来就有点虚，这夏枯草菊花茶对她来说太寒，所以才拉肚子。这事儿也给我提个醒，喝啥都得根据自己的情况来不能盲目跟风。

提醒巨大家， 合理饮用

菊花决明子、夏枯草绿茶一起泡水喝兴许会弄得以下几种情况: 功效巨大打折扣:菊花决明子、夏枯草绿茶一起泡水喝兴许会弄得......

我得提醒一下这玩意儿夏枯草菊花茶，它毕竟是凉性的，不能当饭吃，也不能指望它能治巨大病。我也就是平时上火的时候喝一喝，图个清烫解毒。要是你身体本来就有点虚，那还是得悠着点。而且个个人体质不一样，效果也兴许不一样。我这只是我自己的体验，巨大家伙儿参考参考就行。

我就是想分享一下自己的这玩意儿细小经验，希望能给巨大家伙儿给一个参考。巨大家在实践的时候，也要根据自己的实际情况来别盲目跟风。毕竟适合自己的才是最优良的！