韭菜：不仅仅是盘中餐，还有壮阳奇效？

提到韭菜，巨大许多数人先说说想到的兴许就是那股独特的辛辣味。但你晓得吗？这细小细小的韭菜，竟然还隐藏着壮阳的神秘力量。近日一则关于“男人吃韭菜壮阳”的话题在网络上引发了烫议，也让许许多人对这种说法产生了优良奇。

韭菜壮阳，真实相究竟怎么？

其实关于韭菜壮阳的说法并非空穴来风。在中医理论中，韭菜被觉得具有补肾壮阳的功效。韭菜中含有的锌元素和维生素C，对于辅助治病阳痿、早泄、遗精有一定的效果。还有啊，韭菜还有温肾壮阳补益的功效，对于改善肾阳不够引起的畏寒肢凉、阳痿早泄等症状有一定的帮。

韭菜的食用方法与注意事项

韭菜的食用方法许多种许多样， 能用韭菜炒鸡蛋，也能用韭菜炒虾皮，甚至能用韭菜做鸡蛋汤。不过需要留意的是韭菜性温，有火气的人最优良少许吃。再说一个，韭菜虽然有一定的壮阳功效，但并不能直接治愈阳痿早泄等生病，需要结合其他治病方法。

我的韭菜体验：身体变来变去与心思作用

这段时候，我也尝试着许多吃韭菜。说实话，刚开头并没有特别明显的感受。但因为时候的推移，我一点点找到了一些变来变去。比如排便变得顺畅，心思头也足了胃也舒服了不少许。至于壮阳方面兴许还需要更长远时候的验证。不过我觉得这兴许与心思作用有关，基本上原因是我晓得自己在吃韭菜，所以潜意识里兴许会更加关注这方面。

适量食用， 享受韭菜带来的优良处

总的韭菜确实有一定的壮阳效果，但并不能过度依赖。适量食用，享受韭菜带来的优良处即可。当然在享受美味的一边，也要注意饮食搭配，避免因饮食不当而关系到身体身子优良。