揭开肉苁蓉的真实相：是滋补佳品还是有害东西？

说起肉苁蓉，相信巨大家都不陌生。它是一种中药材，基本上功效是补肾壮阳，润肠通便。只是近期网上流传着一些关于肉苁蓉“危害极巨大”的说法，这让不少许人对肉苁蓉产生了害怕。那么肉苁蓉真实的有害吗？今天我们就来揭开这玩意儿谜团。

肉苁蓉：是滋补佳品还是毒药？

说实在的，关于肉苁蓉“危害极巨大”的说法，许多半是基本上原因是人们对它的误解或用不当造成的。肉苁蓉本身是一种非常身子优良的滋补品，只要正确用，对身体是有益无害的。有些人在用过程中没有严格按照要求来弄得出现了一些不良反应，从而误以为肉苁蓉的危害极巨大。

肉苁蓉的误区：学问解读

先说说 我们需要澄清的是肉苁蓉并非具有极巨大危害。肉苁蓉是一种老一套的中药材，具有补肾助阳、润肠通便等功效。只是随便哪个药物都有一定的副作用，肉苁蓉也不例外。下面我们来具体琢磨一下肉苁蓉的副作用。

1. 阴虚体质者的凶险

肉苁蓉是一种温补的药材，基本上用于补阳。对于阴虚体质的人用肉苁蓉兴许会弄得上火。还有啊，像那种巨大便稀溏的人，也不能吃肉苁蓉，吃反而会加沉症状。

2. 过量用的凶险

如果过量食用肉苁蓉， 会加沉身体肠胃负担，轻巧松诱发消化不良或者腹胀腹痛。人们长远期食用肉苁蓉，对身体身子优良并无危害，反而能增有力身体素质，防病许多种生病发生。

专家揭秘：肉苁蓉并非“害人草”

为了验证这些个说法，我专门咨询了一位老中医。老中医告诉我，肉苁蓉确实是一味中药，有补肾阳、益精血的作用，但也不是全部人都能吃。像那种阴虚火旺、轻巧松上火的人，或者巨大便稀溏的人，就不能吃肉苁蓉，吃反而会加沉症状。他还特别提醒我，野生肉苁蓉眼下是国二级护着植物，不能随便采挖和食用，市面上卖的很许多都是人造种植的。

肉苁蓉：正确用才能发挥其功效

总的 肉苁蓉并非有害东西，只要正确用，对身体是有益无害的。在用肉苁蓉的过程中， 我们得注意以下几点：

1. 了解自身体质，避免因体质不合适而引起不良反应。
2. 按照医嘱，适量服用。
3. 选择正规渠道买，避免买虚假冒伪劣产品。

希望通过这篇文章， 巨大家能对肉苁蓉有一个更全面的认识，正确用肉苁蓉，让其在我们的生活中发挥应有的作用。