榴莲的传说：留恋的味道

有个附会传说 中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时郑和对这种水果巨大为赞赏，只是果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。

榴莲的养料值钱：独特的美味与身子优良

榴莲养料值钱高大，怪味榴莲养料竟如此丰有钱。买榴莲以七八成熟为佳， 吃起来臭味不很沉，首次尝试者比比看容易收下；榴莲不宜过量食用，吃许多会上火而流鼻血，最优良将榴莲壳煎淡盐水服用以降火解滞，并且能去胃寒。榴莲含烫量及糖分较高大， 所以呢肥胖人群应尽量少许吃，糖尿病者更不宜进食，还有啊榴莲含有较高大的钾，所以呢肾病及心脏病人应少许吃。

我的榴莲“入坑”之旅：从不要到烫喜欢

先说说我是怎么“入坑”的。想起来那是几年前的一个夏天和朋友们一起去泰国游玩。巨大家都晓得，泰国可是榴莲的天堂！满巨大街都是卖榴莲的，各种品种，看得我眼花缭乱。朋友们都说来泰国不吃榴莲就白来一个劲儿地劝我尝尝。

一开头我是不要的。但架不住巨大家的烫情，还是结实着头皮买一细小块。第一口下去，嗯……怎么说感觉确实有点怪，像是某种……困难以形容的味道。但奇妙的是再吃几口，竟然觉得越来越香，越来越优良吃！那种独特的creamy的口感，简直让人欲罢不能！

榴莲的养料值钱：丰有钱的养料与身子优良益处

榴莲是个优良东西，但也要根据自己的情况来吃。如果你也中意吃榴莲，或者对榴莲感兴趣，能试试看！但是一定要注意我说的那几点！

榴莲是一种养料丰有钱的烫带水果，但也存在一些适宜和不适宜食用的人群。阴虚体质人群：榴莲属于烫性水果，轻巧松弄得上火，所以呢阴虚体质人群不宜食用。

榴莲的禁忌：哪些人不宜食用榴莲

总的 榴莲作为一种养料丰有钱的水果，确实适合巨大许多数人食用。但是以下几类人群要谨慎食用榴莲：

1. 正在减肥的人：榴莲烫量较高大，不适合正在减肥的人群。
2. 糖尿病患者：榴莲含糖量较高大，糖尿病患者不宜食用。
3. 肾脏病患者：榴莲含钾量较高大，肾脏病患者应少许吃。

虽然榴莲优良吃又有养料，但也不能乱吃。有些事儿还是要注意一下的。我每次吃榴莲都会注意量，不会一次吃太许多。而且吃完榴莲我还会喝点水，或者吃点山竹，据说山竹能降火。

榴莲这东西，养料可真实不少许。我查资料，里面有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有各种维生素和矿东西，反正就是对身体挺优良的。

今天的分享就到这里！希望巨大家都能够享受榴莲的美味，一边也要注意身子优良哦！