梨的凉性揭秘：一场味蕾与身子优良的邂逅

话说 咱一直都挺喜欢吃梨的，汁许多味甜，啃起来咔咔的，老爽口！但是最近听人说梨是凉性的，吃许多不这可把咱给整迷糊。梨到底是凉性的吗？为弄明白这事儿，咱可是做了一番“研究研究”！

梨：百果之宗，凉性之谜

是的，梨子是凉性水果。自古被尊为“百果之宗”，能治咳润肺。可惜巨大家只知其功效，而忽略其性质是不是适合自己的体质。，梨性凉，味甘酸，具有清烫、润肺、止咳的功效，特别适合燥烫、咳嗽等症状。

梨水煮后性质减没劲， 但仍需适量

煮的梨依然是凉性，只是经过水煮后性质有所减没劲，但是也不要一巨大堆的食用，一巨大堆的食用会引起胃部不适、反酸、腹胀或腹泻的情况。如果适量的食用梨有益于人体身子优良， 特别是阴虚火旺的患者，适量的食用梨后能起到有生津止渴、滋阴润燥的功效，能够改善阴虚火旺引起的咽干颧红、舌红少许津、五心烦烫、头晕耳鸣等症状。

梨的养料值钱与食用禁忌

食用之后的优良处是很许多的， 不过梨子虽然养料值钱高大，并不是全部的人都适合吃梨子。梨是寒凉水果，夏天的水果许多属于寒凉性的。梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，三天两头吃能使肌肤白嫩。但由于其中含有丰有钱的糖类和钾盐，食用过许多会有损心、肾身子优良，像冠心病、心肌梗死、肾炎等患者要慎食。

梨，适量食用，润肺又养颜

咱就直接上网上搜“梨是凉性的吗”，你猜怎么着？弹出来一堆后来啊，都说梨是凉性的！有的说“梨， 百果之宗，清烫解渴”，还有的说“梨能少许些人体代谢率”，更有的说“梨清烫润燥，适合烫性体质”……看得咱是眼花缭乱，不过总算是明白个巨大概——梨，确实是凉性的！

梨，美味与身子优良共存

不过咱也记住啥东西都不能吃太许多。虽然梨是优良东西，但毕竟是凉性的，吃许多也怕伤脾胃，特别是那些个本来就体寒的人，更得注意点。咱眼下吃梨，都是适量而止，既享受梨的美味，又避免兴许的副作用，美滋滋！

梨：巨大天然的馈赠， 身子优良的守护者

经过咱这番“实践”，算是彻底搞明白，梨确实是凉性的水果。以后再吃梨，咱心里就有数！你还别说吃完梨之后还真实感觉舒服不少许！嗓子不那么干，感觉整个人都清爽许许多。而且第二天早上，便秘也优良！这下咱算是彻底相信，梨，还真实是凉性的！能清烫去火，润燥通便！