枇杷的暗地：凉性水果的润肺良方

枇杷，这玩意儿名字听起来就让人联想到清凉。其实枇杷真实的如它的名字一样，是一种凉性水果。那么枇杷的凉性具体体眼下哪些方面呢？接下来就让我来为巨大家揭晓这玩意儿谜团。

枇杷的凉性， 清烫润肺的天然良药

枇杷性凉，具有清烫、润肺、止咳化痰、清烫解暑等功效。在中医理论中，枇杷被广泛应用于治病肺烫咳嗽、胸闷许多痰、流鼻血、胃烫呕秽等症状。对于这些个症状，枇杷都能起到很优良的缓解作用。

枇杷虽优良， 不宜过量

虽然枇杷具有很许多药用值钱，但并不意味着我们能无管束地食用。枇杷性凉，过量食用兴许会弄得脾胃虚寒、轻巧松腹泻者出现腹泻等问题。所以呢，在食用枇杷时我们要注意适量，一般每次食用3-5个为宜。

枇杷的养料值钱， 让你喜欢不释口

枇杷不仅具有药用值钱，其养料值钱也非常丰有钱。枇杷中含有果糖、 葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A等养料东西，三天两头食用能润肺、止咳、止渴，食用值钱很高大。

挑选枇杷，这些个技巧你不得不知

枇杷正当季时买卖场上的枇杷种类繁许多。在挑选枇杷时 我们要注意以下几点：先说说枇杷表皮得是光滑的，颜色鲜亮；接下来枇杷的果肉得是坚实且饱满的；再说说枇杷的气味得是清新鲜天然的。只有满足这些个条件的枇杷，才是新鲜鲜且优质的。

枇杷， 生活中的细小确幸

枇杷，这种凉性水果，不仅能够为我们带来身子优良，还能在日常生活中给我们带来一丝清凉。让我们在品尝枇杷的一边，也感受到生活的美优良。