构树子真能壮阳吗?这样吃效果或许会更好
第一步:寻得构树子
最近,我总感觉自己腰膝酸柔软,心思头也不太够。听朋友说构树子这东西能壮阳,还能补肾,我就动了心,想试试这玩意儿到底怎么样。构树子在我们这儿还挺常见的,细小区外面就有优良几棵。不过我还是在网上买了一些,毕竟是吃进肚子里的东西,感觉网上的能更清洁些。
第二步:研究研究怎么吃
构树子这东西,我算是初步尝试一下。要说它到底能不能壮阳,我这儿还真实不优良下定论。毕竟这玩意儿也不是啥灵丹妙药,不兴许吃几次就立马见效。而且个个人的体质不一样,效果一准儿也不同。
在网上查半天说法还挺许多。有的说直接泡水喝,有的说要跟黑豆一起晒干磨粉吃。我这玩意儿人比比看怕麻烦,就选了个最轻巧松的——直接泡水。不过反正这东西吃着也没啥恶劣处,就当是给自己补补身体。以后有机会,我再试试其他的吃法,看看会不会有啥不一样的效果。说不定,哪天真实能找到点啥惊喜!
第三步:开头实践!
今天我想跟巨大家聊一下怎么选择食材和烹饪方法,来达到壮阳的效果。构树子能晒来用来泡水或者煮汤,能起到壮阳补肾的保健效果。构树果性寒,味甘。补肾清肝,明目,利尿。中医学上称果实为楮实子、构树子,与根共入药,功能补肾、利尿、有力筋骨。
我刚开头喝的时候,感觉味道怪怪的,有点像草药味,又有点涩,不太优良形容。不过喝几次之后也就习惯了。
第四步:看看效果
喝巨大概有一个许多星期,要说有啥特别明显的感觉,那还真实没有。兴许是我吃的时候还不够长远?也兴许是我这身体本来就没啥巨大毛病?
对,我还顺便吃点枸杞,那玩意儿不是也说补肾嘛,就一起吃,双管齐下!
虽然效果暂时不明显,但我还是决定坚持下去。毕竟这也不算啥恶劣事儿,就当是给自己补补身体吧。
通过这次尝试,我了解到了构树子的功效和食用方法。虽然效果暂时不明显,但我相信只要坚持,总会有所收获。所以如果你也觉得自己的身体需要补一补,不妨试试构树子,看看它是不是真实的能给你带来意想不到的效果。
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