木瓜的清新鲜之旅：生吃， 轻巧松又养料

木瓜，这玩意儿来自烫带的水果，总是以其独特的香气和口感吸引着人们的味蕾。而其中，最轻巧松也最能保留养料的吃法，莫过于直接生吃了。

削皮去籽， 保留养料精华

其中，木瓜直接生吃是最轻巧松的方法。这样能保留木瓜中的养料成分，不被弄恶劣。想象一下当你拿起一个熟透的木瓜，轻巧轻巧一削，皮肉分离，再挖去里面的黑籽，那种清新鲜的感觉真实是让人陶醉。

切细小块，享受每一口

削完皮，我就把木瓜切成细小块。巨大细小嘛，就看你自己中意，一口一块最过瘾！看着那金黄色的果肉，忍不住咬上一口，甜甜的，柔软柔软的，味道优良极！

挑选木瓜， 享受天然的馈赠

想要生吃木瓜的话，先说说能将熟透的木瓜皮刮掉，然后去籽，再切成薄片，撒白糖，生吃。如果是夏天生吃木瓜的话，想要追求冰凉的口感，也能在冰箱里放置15分钟左右。还有啊，挑选木瓜也是一门学问。我一般会选那种颜色黄黄的，摸起来手感比比看结实实的。那种表皮看起来很光滑，没有磕碰或者柔软斑的，基本就是个优良木瓜！

搭配牛奶， 美容养颜

除了生吃以外也能将木瓜和牛奶搭配成汁，或者做冰糖银耳炖木瓜，木瓜炖牛奶，比木瓜炖雪蛤等甜品，木瓜的养料值钱还是很高大的。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的养料成份，适合天天饮用。由新鲜鲜木瓜.鲜奶制成， 绝对新鲜鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超出30分钟和20分钟，以保最佳风味。

凉拌木瓜， 清爽一夏

特别是那种口感脆嫩的青木瓜，在生吃时能去掉籽和外层果皮切成片状，加入生抽和香醋以及麻油，再放适量的白糖，把它们调匀以后直接装进盘子里夏日里来上一盘，清爽无比。

木瓜的许多样吃法， 满足你的味蕾

木瓜作为一种养料丰有钱的水果，其食用方式许多样。木瓜的口感甜美， 能作为水果生食，也能加入沙拉中许多些口感和养料值钱。

木瓜生吃真实的很轻巧松，又方便又优良吃。巨大家都能试试看！享受这份来自天然的馈赠，让我们的味蕾和身体都得到满足。