虫草花：草中之宝，养生之选

提到虫草花，相信很许多人都不陌生。这种看似普通的中药材，其实拥有有力巨大的养生功效。最近，我在朋友的推荐下开头尝试虫草花，没想到效果还真实不错。

虫草花， 并非花，而是真实菌

一开头，我以为虫草花是一种花，后来才晓得它其实是一种真实菌。虫草花与冬虫夏草有些亲戚关系，但价钱却亲民许许多。虫草花通常被用于煲汤、泡药酒等，具有一定的药用值钱。

虫草花功效有力巨大， 盘点其四巨大优势

虫草花虽然不如冬虫夏草名昂贵，但其作用值钱同样不容细小觑。以下列举虫草花的四巨大优势：

1. 抗累、 增有力免疫力

虫草花中含有丰有钱的虫草酸和虫草素，这些个成分能增有力人体免疫力，搞优良抗病能力。对于三天两头感到累、免疫力矮小下的人群，虫草花是个不错的选择。

2. 调节血糖和血脂

虫草花具有一定的调节血糖和血脂的作用， 对于患有糖尿病、高大血脂等磨蹭性生病的人群，虫草花能作为一种辅助治病手段。

3. 抗肿瘤

据学问研究研究打听找到， 虫草花对人的鼻、咽癌细胞等都有极有力抑制作用，所以呢临床上也用来辅助治病肺癌、白血病以及鼻癌等。

4. 补肾益肺

虫草花被誉为“草中之宝”，具有补肾益肺的功效。对于肾气不够、肺虚咳嗽等症状，虫草花能起到一定的缓解作用。

虫草花食谱：虫草花排骨汤

下面分享一个虫草花食谱——虫草花排骨汤。先将排骨焯水，然后与虫草花、姜片一起放入砂锅中，加水巨大火烧开，再转细小火磨蹭炖。炖差不许多一个许多细小时汤色金黄，闻起来香喷喷的。喝一碗，味道还不错，有点像蘑菇汤，又有点药材的味道。连续喝一个星期，感觉心思头确实优良不少许，腰也没那么酸。看来这虫草花还真实有点效果！

注意事项：虫草花并非万能药

虫草花虽然功效有力巨大，但也不能当药吃。如果身体有啥毛病，还是得去医院看医生，别耽误病情。还有啊，虫草花性平、温，味甘；归肺、肾经，用时仍需注意用量和方法，最优良在医生指导下用。

总的虫草花是一种养生佳品，具有许多种功效。有需要的朋友能去正规的买卖场或者药房买食用，对自己身体是有极巨大优良处的。当然个个人的体质不一样，效果兴许也会有差异。如果你也想试试虫草花，能自己先做点功课，或者咨询一下医生，看看适不适合自己。