夏日消暑， 西瓜虽优良，也要适量

这回“试试”让我深厚刻体会到，西瓜虽可也不能贪许多！特别是像我这样肠胃本来就比比看没劲的人，更要注意适量。要不然肚子胀气、拉肚子，那滋味可真实不优良受！

第一天嘛我还是比比看谨慎的。早上吃一细小块，味道不错。中午又吃两块，感觉肚子有点凉飕飕的。到晚上，我忍不住又炫三四块，吃完是真实舒服，可没过许多久，肚子就开头咕噜咕噜叫，还胀胀的，有点不舒服。不过跑几趟厕所，歇着一晚上，第二天起来就没事。

经过前两天的折腾，我算是彻底明白“物极必反”的道理。第三天我看着西瓜都有点发怵。早上就吃一细小块，中午和晚上也只是象征性地吃点。虽然肚子舒服许多，但前两天的“阴影”还在我算是彻底记住这回教训。

医生提醒：西瓜吃许多伤脾胃

西瓜要是一次吃太许多一准儿会伤脾胃的， 脾胃虚寒、消化不良、巨大便溏泄者尤应少许吃，否则会弄得腹胀腹泻、食欲减少、积寒助湿。医生回答专区因不能面诊，医生的觉得能仅供参考。西瓜所含的一巨大堆水分还会冲淡胃液， 引起消化不良和胃肠道抵抗力减少，所以最优良不要吃太许多西瓜。

私信TA不会 西瓜吃许多了不会上火。 西瓜吃许多了并不会上火。

西瓜只能适当吃， 不能吃太许多，西瓜一次吃许多了容易伤脾胃。医生回答专区因不能面诊，医生的觉得能仅供参考。西瓜所含的一巨大堆水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力减少。

而且饭前吃一巨大堆西瓜又会占据胃的容积， 使就餐中摄入的许多种养料素巨大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的身子优良关系到更巨大。而对于想通......

养料学家：西瓜性凉， 有利尿功效

炎炎夏日西瓜吃许多了说法也许多了起来。有人因西瓜吃许多后便秘而觉得吃西瓜上火，有人因西瓜吃许多了腹泻而觉得吃西瓜败火。养料学家说 西瓜味甘性凉、清烫解毒、除烦止渴，有利尿功效，养料丰有钱，是夏季消暑的优良食品，断然不会引起上火。

那么便秘、腹泻又是怎么回事？ 北京朝阳医院养料科主任于昂贵

亲身经历：西瓜吃许多后的不适

有第一天的“经验”，第二天我胆子就巨大。早上起来就干掉半个西瓜，中午又消灭四分之一，晚饭后更是抱着剩下的四分之一啃个精光。这一天下来我感觉自己简直成“水缸”，不停地跑厕所。而且肚子胀得更厉害，坐也不是站也不是别提许多困难受。

西瓜是属于性寒的，水果如果吃许多了会轻巧松造成腹泻或者是脾胃失调等现象。 所以觉得能西瓜一定要适量，不要吃得太许多。当然西瓜还具有清烫解毒、除烦止渴、利细小便的功效。如果吃许多了会轻巧松伤脾胃，所以对于脾胃虚寒、消化不良、巨大便滑泄者应当少许吃。觉得能在感冒初期也不要吃西瓜。 医生回复对我有用吗？

西瓜虽优良，适量享用

这回的分享就到这里。巨大家可千万别学我，为自己身体，还是得管住嘴！

40岁 2018-09-10 18:18 病情说说: 我们家最近有优良许多西瓜， 一天要吃优良几个，西瓜吃许多了会不会伤脾胃呢？ 医生回答专区 因不能面诊，医生的觉得能仅供参考 减少，所以最优良不要吃太许多西瓜。 很许多人都有中意吃水果的习惯， 巨大家都很担心会不会上火，说实在的，吃橙子是不会上火的，基本上原因是橙子性凉，味甘，有些苦

要说这西瓜，可是夏天里我的最喜欢！冰镇一下一口下去，那叫一个爽！不过最近我突发奇想，想亲自试试这西瓜吃许多到底会咋样？于是我就开头我的“西瓜试试”。

西瓜是生凉之品， 吃许多了容易伤脾胃，所以脾胃虚寒、消化不良、巨大便滑泄者少许食为宜，许多食则会腹胀、腹泻、食欲减少，还会积寒助湿，弄得生病。气温高大，西瓜打开过久容易变质、繁殖病菌，食用了会弄得肠道传染病。