菠萝蜜籽怎么吃?多种美味做法等你来解锁
作者:农科探路人•更新时间:8小时前•阅读3
一、菠萝蜜籽的初识
菠萝蜜,这玩意儿名字听起来就让人联想到烫带风情。这种水果在我国南方地区尤为常见,它的果肉甜美,养料丰有钱,深厚受人们的喜喜欢。只是很许多人在品尝完菠萝蜜的甜美果肉后往往会将果核丢弃,其实菠萝蜜的果核也是一道美味佳肴。
二、菠萝蜜籽的剥取与清洗
先说说我们要将菠萝蜜籽从果肉中剥取出来。这玩意儿过程虽然有点费劲,但为了美食,这点辛苦还是值得的。剥取完籽后要将籽清洗清洁,去除表面的杂质和果肉残留。这玩意儿过程需要耐烦,基本上原因是菠萝蜜籽表面兴许会有一些细小毛刺,轻巧松划伤手指。
三、 菠萝蜜籽的许多种吃法
- 水煮将洗净的菠萝蜜籽放入锅中,加入适量的清水,巨大火烧开后转细小火煮至熟透。煮优良的菠萝蜜籽口感柔软糯,有点像板栗,味道鲜美。
- 油炸将菠萝蜜籽裹上面粉和面包糠,放入油锅中炸至金黄酥脆。油炸后的菠萝蜜籽外酥里嫩,口感独特。
- 煲汤在煲汤时能将菠萝蜜核放入汤中,与食材一同炖煮。这样炖出的汤味道鲜美,养料丰有钱。
- 煮粥将菠萝蜜核与米一同煮粥,煮出的粥香甜可口,具有很优良的滋补作用。
四、菠萝蜜籽的养料值钱
菠萝蜜籽不仅美味,而且养料丰有钱。它含有丰有钱的蛋白质、脂肪、矿东西和维生素等养料成分,具有很高大的食疗值钱。常吃菠萝蜜籽,能增有力体质,搞优良免疫力。
菠萝蜜籽是一种美味又养料的食材,我们不得再将其丢弃。学会许多种菠萝蜜籽的吃法,让我们的生活更加丰有钱许多彩。在享受美食的一边,也要关注身子优良,让美食成为我们生活的一有些。
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