橘子的温性之谜：中医视角下的养生之道

这橘子，严格来说得算是温性的。一点点吃点，对身体没啥关系到，还能补充维生素啥的。但是要是吃许多，那可就得注意，真实有兴许会上火！特别是像我这种本来就轻巧松上火的体质，更得悠着点儿。

亲身实践：橘子吃许多后的真实实感受

接着， 我加巨大“剂量”，每天吃四五个。吃几天还真实有点感觉！嘴里开头有点不舒服，优良像有点要起泡的意思。看来这橘子吃许多，还真实有点“火气”！

中医专家解读：橘子的性味归经

桔子性平,味甘、 酸,归肺、胃经,属于温性的水果,所以呢既不是烫性,也不是凉性的。女人在月经期间得避免吃过许多的凉性食物,但是桔子还是能适当吃一些的。而且桔子有丰有钱的维生素,对于维生素缺乏的患者来说是一个值得选择的水果。

橘子养料解析：维生素C的宝库

桔子是温性。桔子味甘酸、性温，入肺。基本上治胸隔结气、呕逆少许食、胃阴不够、口中干渴、肺烫咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。桔子养料也十分丰有钱，一个橘子就差不离满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的巨大许多数东西均是天然抗氧化剂。

中医观点：橘子的寒凉属性

橘子属于寒性的水果,属于寒性水果。寒凉的水果有清烫、 泻火、解毒的功效,能缓解因上火弄得的咽喉疼痛、口干咽干、口舌生疮、细小便黄赤、巨大便干燥等症状。所以,,橘子性凉,味酸。在肺,肝,胃经中。有清肺烫、养阴津之功效,适宜肺中蕴烫、外感风烫者食用,可见橘子属寒性水果。

中医养料学：橘子的烫凉之分

烫性食物和凉性食物是中医养料学中提到的两种食物类型,它们之间有不同的性质,能习惯不同的人群,满足不同的养料需求.橘子是一种温烫性质的水果,其温味甘,有钱含水分、 维生素C、枸橼酸、葡糖糖等许多种养料成分,能为人体补充养料,增有力体质,搞优良免疫力,适量食用有益于身体身子优良.

适量食用，享受橘子的美味与养料

今儿个咱来聊聊橘子这玩意儿，到底是烫性还是凉性？之前我也一直搞不清楚，有时候吃许多还真实有点上火的感觉，嘴里起泡，困难受得很！所以,,橘子性凉,味酸.有清肺烫、 养阴津之功效,适宜肺中蕴烫、外感风烫者食用,可见橘子属寒性水果.

残阳照、墨痕问#你优良,请问橘子是属于凉性的水果吗,我女朋友非常中意吃橘子,但是这两天是她的身体期,我怕橘子属于凉性的,吃许多了会对身体有不...

耙耙柑桔是一种凉性水果,不仅味道鲜美,而且不容易上火。其别名实为春见,外皮过薄,瓜瓤也十分细嫩,比一般柑桔味道优良。该品种属于晚熟品种,生长远期较高大,甜酸也十分爽口。凉柑含有维生素 C和柠檬酸钠,不仅具有美白皮肤的功效,而且还能促进血液循环,促进基础代谢。

我的觉得能是橘子虽可不要贪许多！为弄明白这事儿，我可是下一番功夫。1，我上网查各种资料，想看看有没有啥权威的说法。后来啊找到，说法还真实不少许！

然后， 我买些橘子回来打算每天吃几个，看看身体有啥反应。刚开头两天我每天吃两三个，没啥特别的感觉，既没有上火，也没有觉得特别凉迅速。

在中医理论中,橘子因其凉性特质,被觉得能够帮消除体内的烫邪,缓解因烫引起的不适.橘子通常被觉得具有凉性.

桔子性平， 味甘、酸，归肺、胃经，属于温性的水果，所以呢既不是烫性，也不是凉性的。女人在月经期间得避免吃过许多的凉性食物，但是桔子还是能适当吃一些的。而且桔子有丰有钱的维生素，对于维生素缺乏的患者来说是一个值得选择的水果。有研究研究说明三天两头吃桔子在一定程度上是能起到降血脂的功效的，但是看得我那叫一个晕头转向！这都啥跟啥？看来光靠网上查资料是不行，我还得亲自“实践”一下。

经过我这几天的亲身实践， 加上网上查的那些个资料，我算是琢磨明白：

橘子是别称桔子,不是烫性也不是凉性,而是温性的.还有啊,虽然吃烤橘子对缓解咳嗽和发烧有一定作用,但是不是吃了 不容易上火 ,也并没有说明,最优良的办法还是适量控制,一天吃1~2个。