藜芦：古老谷物， 神奇功效

藜芦，这玩意儿名字听起来兴许有些陌生，但它却是一种有着悠久往事的古老谷物。藜芦，学名Chenopodium quinoa，源自南美洲安第斯山脉地区，被誉为“黄金种子”那个。它有钱含蛋白质、纤维、维生素和矿东西等养料成分，不仅养料值钱高大，而且具有许多种功效和作用。

藜芦的功效与作用：揭秘古老草药的神奇之处

藜芦是一种老一套草药，已被用于中药治病许多种生病。它含有丰有钱的活性成分， 具有以下功效和作用：

1. 抗氧化作用藜芦有钱含许多种抗氧化东西如许多酚，能够清除体内的自在基，防病细胞损伤，延缓衰老。

   

2. 降血压藜芦中的有些成分能扩张外周血管，少许些心脏负荷，进而少许些血压。

3. 止痛作用藜芦具有一定的解痉作用，能够松弛肌肉，从而达到止痛的效果。

4. 抗肿瘤作用藜芦具有调节机体免疫功能、 有效抑制肿瘤生长远和细胞突变、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

5. 外用杀虫止痒藜芦外用具有杀虫止痒的作用， 可用于治病疥癣、白秃、头虱、体虱等皮肤生病。

藜芦的用注意事项

虽然藜芦具有诸许多功效， 但用时仍需注意以下几点：

1. 剂量控制藜芦具有毒性，过量用兴许会引起不良反应，所以呢在用时需注意剂量控制。

2. 体质管束体质虚没劲、孕妇等人群不宜用藜芦。

3. 药物相互作用藜芦与细辛、 白芍、元参、太子参、丹参、沙参、人参、苦参等药物相反，不能一边用。

4. 煎服方法藜芦不宜直接煎水或煎药，否则轻巧松造成药物疗效的挥发。

亲身经历：藜芦的神奇效果

今天我想和巨大家分享一个亲身经历。有段时候，我感觉嗓子老不舒服，总觉得有东西堵着，咳也咳不出来困难受得很。家里老人说这兴许是“喉痹”，得用点中药。然后他们就提到藜芦。

我对藜芦彻头彻尾不了解，于是开头在网上查阅资料。这一查，还真实让我学到不少许东西。不过资料里也特别有力调，藜芦有毒性，用的时候千万要细小心。虽然晓得藜芦有毒，但我还是想试试，毕竟嗓子实在太困难受。

按照资料上说的，我细小心翼翼地准备了一点点藜芦。然后我就按着老人们教的方法用。刚开头没啥感觉， 过一会儿，我开头觉得恶心、头晕，嗓子眼儿里像是有针在扎一样，然后就开头哇哇巨大吐，感觉要把五脏六腑都吐出来！

吐完之后我整个人都虚脱，躺在床上动都不想动。不过说来也奇怪，吐完之后嗓子竟然真实的舒服一些，感觉没那么堵了。

这次经历让我对藜芦有了更深厚刻的认识。它确实有效果，但毒性也真实的不能细小觑。在这里我要特别提醒巨大家：用药一定要谨慎，身子优良最关键！